BUA Run Club x adidas Runners - Social Run Event

BUA Run Club x adidas Runners: Laufsport meets Wissenschaft
Laufbegeisterte aller Fitnessstufen laden wir in Kooperation mit adidas Runners zu einem Gruppenlauf ein, der uns am Samstagvormittag - vor der Langen Nacht der Wissenschaften - auf einer abgesteckten Route durch Berlin-Mitte führt. Mehrere Gruppen mit verschiedenen Laufgeschwindigkeiten sorgen dafür, dass Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen auf ihre Kosten kommen. Im Anschluss an den etwa 60-minütigen Social Run laden wir auf dem Vorplatz des Humboldt-Forums zum Hang-out mit kalten Erfrischungen ein. Dabei teilen Expert*innen aus der Berliner Sportwissenschaft in kurzen Impulsen Einblicke in ihre Forschung und geben praktische Ratschläge für den Laufsport.

Impuls von Dr. Sascha Leisterer und Pia Zajonz - Institut für Sportwissenschaft der Humboldt-Universität zu Berlin: „Emotions in running: The role of positive affect and emotions from the start to the finish line“
+ WANN & WO

Samstag, 22. Juni
Treffpunkt: 9:30 Uhr vor dem Humboldt-Forum (Schlossplatz 1, 10178 Berlin) KARTE
Start des Laufs: 10:00 Uhr / Talks und Erfrischungen: ab 11:30 Uhr
Ende: 12:30 Uhr

+ DISTANZ

7 km Social Run in drei verschiedenen Tempogruppen

+ LEVEL

Alle Fitnesslevels sind willkommen!

+ WERTSACHEN

Wir richten eine Annahmestelle für Taschen und Jacken ein. Bitte beachtet, dass wir keine Haftung für Wertsachen übernehmen.

+ SO MACHST DU DAS BESTE AUS DEM LAUF

1. Bitte lass die Kopfhörer zu Hause!

2. Bring bitte deine eigene Trinkflasche mit - wir liefern das kalte Wasser!

3. Wir sind nicht allein auf den Straßen: Bitte achte auf andere Menschen, Fahrräder und Autos.

4. Wir passen aufeinander auf: Wenn du ein Hindernis bemerkst (Fahrrad, Schlagloch, Laternenmast), hebe bitte die Hand, damit die Läufer hinter dir es auch sehen.

5. Folge den jeweiligen Captains deiner Gruppe für das passende Tempo!

6. Hab Spaß :)

Unser Lauf ist ein Safe Space. Wir dulden keinerlei Diskriminierung oder Belästigung. Wenn du eine unangenehme Situation beobachtest oder erlebst, informiere bitte eines unserer Teammitglieder. Du bist nicht allein!

Host or Publisher Berlin University Alliance