BREATHWORK - warsztat oddechowy- praca z podświadomością

Name: BREATHWORK - warsztat oddechowy- praca z podświadomością
Start: 2025-08-19T18:30:00+02:00
Location: CHATA Oleńka i Agata

Schedule

Tue, 19 Aug, 2025 at 06:30 pm

UTC+02:00

Location

CHATA Oleńka i Agata | Poznan, WP

BREATHWORK - warsztat oddechowy- praca podświadomością
--------------------------------------------
Zabiorę Ciebie do niesamowitego ogrodu. To będzie podróż podczas której połączysz umysł i serce. Dla niektórych to zaledwie 40 cm, dla innych droga na całe życie.
Jeśli pogoda dopisze - sesja oddechowa odbędzie się na łonie natury, w ogrodzie, jak z baśni. Gdyby padało znajdziemy schronienie w pięknej Chacie.
Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu, potrzebujesz podjąć ważną decyzję, chcesz uwolnić emocje, coś Cię blokuje, albo potrzebujesz resetu układu nerwowego na bardzo głębokim poziomie - ta sesja jest właściwym wyborem.
Oddychanie w tej praktyce pomoże Ci wykreować nowe wizje życia, albo może być głębokim transformującym doświadczeniem.
Co ma wspólnego kwas z oddychaniem?
O tym i wielu innych ciekawostkach opowiem już na warsztacie.
Zapraszam Ciebie na wyprawę - wprost do wnętrza Twojego serca, intuicji, duszy, jakkolwiek...
Oddajesz się w dobre ręce- jestem certyfikowanym facylitatorem - trenerem oddechu Elemental Rhythm - jako druga osoba w Polsce ukończyłam kurs i dzielę się nauką prosto z Kostaryki.
--------------------------------------------
CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ NA SESJI:
- podróży w głąb siebie w bezpiecznym miejscu i poczuciu harmonii
- uporządkowania emocji
- skupienia na tym, co tak naprawdę jest ważne
- odpuszczenia schematów
- przyjrzysz się ograniczeniom i powielanym wzorcom ze swojego życia
- rozpuścisz ból fizyczny i mentalny
- zrobisz przestrzeń na nowe perspektywy
- obniżysz poziomu stresu na poziomie głowy i ciała
- poprawisz stan zdrowia
--------------------------------------------
W czasie sesji Twój umysł przechodzi ze stanu beta na częstotliwości alfa, a nawet theta, które aktywują procesy samoregeneracji - tworzą się nowe ścieżki neuronowe - kreując nowe rozwiązania - breathwork wpływa na neuroplastyczność Twojego mózgu.
--------------------------------------------
JAK WYGLĄDA SESJA?
- czas trwania około 2,5 do 3 h
- struktura zajęć: wprowadzenie do techniki oddechowej, praca z ciałem, oddychanie, medytacja, integracja doświadczenia, zamknięcie sesji.
--------------------------------------------
PRZECIWWSKAZANIA:
- choroby układu sercowo-naczyniowego
- ciąża,
- niekontrolowane skoki ciśnienia,
- padaczka,
- zdiagnozowany silny stres pourazowy
- jesteś niepełnoletnia/letni
- choroba afektywna dwubiegunowa lub inne choroby o podłożu psychicznym
--------------------------------------------
PRZYGOTOWANIE:
- wygodny, niekrępujący strój,
- mata,
- koc do przykrycia (w czasie sesji są silne skoki temperatury ciała)
- woda
- chusteczki
- opaska na oczy lub jakaś chusta, koszulka (zasłonięte oczy są istotną częścią procesu)
--------------------------------------------
MIEJSCE:
Chata Oleńka i Agata
Przyborowo 7 (40 km od Poznania, 20 km od Gniezna)
--------------------------------------------
KIEDY:
19 sierpnia (wtorek) 2025 godz. 18:30- 21:00
--------------------------------------------
ORGANIZATOR:
"Jedenastka"- miejsce dobrych spotkań.
https://www.jedenastkatotu.pl/
--------------------------------------------
Udział w warsztacie 140 zł. W związku z ograniczoną ilością miejsc - gwarancja rezerwacji tylko przy przedpłacie na nr konta:
42 1140 2004 0000 3102 8332 9186.
W tytule przelewu proszę podać datę wydarzenia.
W przypadku nie pojawienia się na wydarzeniu, organizator zwraca połowę wpłaty.
W przypadku odwołania wydarzenia z przyczyn niezależnych od organizatora, organizator zwraca całą sumę wpłaty.
--------------------------------------------
Zapisy na warsztat pod adresem: [email protected]
lub pod nr telefonu: Asia - 697 07 32 35
Jeśli masz pytania - śmiało dzwoń.
Do zobaczenia!
Asia