Breathwork, Movement & Gong Sound Bath

Beschreibung:

Tauche ein in eine einzigartige Reise der Selbsterfahrung, Heilung und tiefen Transformation, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In dieser besonderen Session vereinen wir kraftvolle Methoden, die dir ermöglichen, loszulassen, dich neu zu verbinden und in deinem Inneren anzukommen.

Was dich erwartet:

1. Ankommen durch Bewegung & Partnerübungen: Den Anfang unseres Workshops bildet ein fließendes Ankommen durch achtsame Bewegung. Sanfte Körperübungen werden von gezielten Partnerübungen begleitet, die dich in Verbindung mit dir selbst und deiner Umgebung bringen. Die bewusste Interaktion fördert Vertrauen, öffnet den Raum für Gemeinschaft und ermöglicht dir, eine tiefere Verbindung zu deinem Körper aufzubauen.
2. Körperliche Berührung mit Düften & Ölen: Berührung ist eine der kraftvollsten Möglichkeiten, um Heilung und Entspannung zu fördern. In Verbindung mit ätherischen Ölen und Düften erlebst du wohltuende sanfte Berührungen, die dich in tiefe Entspannung führen. Die Öle sind sorgfältig auf die verschiedenen Phasen des Workshops abgestimmt und unterstützen dich, emotionale Blockaden zu lösen und den Fluss deiner Lebensenergie zu steigern.
3. Gong Sound Journey: Lass dich von den heilenden Klängen des Gongs in eine andere Dimension tragen. Die Gong Sound Journey ist ein kraftvolles Werkzeug, um dich in einen meditativen Zustand zu versetzen, dein Unterbewusstsein zu aktivieren und tief verborgene Spannungen aufzulösen. Die Vibrationen des Gongs durchdringen jede Zelle deines Körpers, öffnen dein Herz und fördern das Loslassen von Stress und alten Mustern.
4. Breathwork – Der Atem als Schlüssel zur Transformation: Atem ist Leben – und durch gezielte Atemtechniken kannst du auf tiefer Ebene transformieren. In dieser Session lernst du, deinen Atem bewusst zu lenken und zu vertiefen, um stagnierende Energie zu befreien, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu deiner inneren Kraftquelle zu finden. Breathwork hilft dir, das Hier und Jetzt voll zu spüren und eine neue Klarheit zu erlangen.

Tiefe Transformation – Eine Reise in dein Inneres:

Diese Session bietet dir den Raum, dich ganz fallen zu lassen, Altes loszulassen und in eine tiefe Transformation einzutauchen. Die Kombination aus Bewegung, Berührung, Klang und Atem öffnet ein Tor zu deinem Innersten und ermöglicht dir, eine ganzheitliche Erneuerung auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene zu erfahren.

Für wen ist dieser Workshop geeignet?

• Für alle, die auf der Suche nach tiefer Entspannung und innerem Ankommen sind.
• Für Menschen, die ihre Verbindung zum eigenen Körper und Geist stärken möchten.
• Für alle, die Altes loslassen und sich für neue Möglichkeiten öffnen wollen.

Was solltest du mitbringen?

• Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
• Offenes Herz und Bereitschaft für eine tiefe Transformation

Diese Session zielt darauf ab, emotionale und körperliche Prozesse zu aktivieren, weshalb sie für bestimmte Personengruppen möglicherweise nicht geeignet ist. Solltest du eine der folgenden Bedingungen haben, bitten wir dich, vor der Teilnahme Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten zu halten:

• Schwangerschaft: Intensive Atemtechniken und Klangvibrationen könnten für Schwangere nicht geeignet sein.
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Starke Atemübungen (Breathwork) und tiefenentspannende Klangreisen könnten das Herz-Kreislauf-System belasten.
• Akute psychische Erkrankungen: Personen, die unter akuten Angststörungen, Depressionen oder anderen schweren psychischen Erkrankungen leiden, sollten die Session nur nach Absprache mit einem Facharzt besuchen.
• Epilepsie: Atemübungen und tiefe meditative Zustände können in seltenen Fällen Anfälle auslösen.
• Schwere Atemwegserkrankungen: Falls du an Asthma oder anderen Atembeschwerden leidest, könnten die intensiven Atemtechniken ungeeignet sein.

Bitte informiere uns im Vorfeld, wenn du eine der oben genannten Bedingungen hast oder andere gesundheitliche Bedenken bestehen. Dein Wohlbefinden steht für uns an erster Stelle.

Wir freuen uns auf dich!

RISIN - Rita & Sina

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