Breathwork Journey - Séances de Respiration Transformative

Name: Breathwork Journey - Séances de Respiration Transformative
Start: 2025-11-03T18:30:00+01:00
End: 2025-11-03T19:30:00+01:00
Location: Le Phare Grenoble

Schedule

Mon Nov 03 2025 at 06:30 pm to 07:30 pm

UTC+01:00

Location

Le Phare Grenoble | Grenoble, RH

Rejoignez-moi lundi soir de 18h30 à 19h30 au Studio Le Phare - 10 rue Bayard, pour un voyage transformateur à travers la respiration.
Qu'est-ce qu'un Breathwork Journey?
Le Breathwork Journey, une pratique de respiration méditative, un outil puissant pour la gestion des émotions et la régulation du stress. Cette méthode utilise des techniques de respiration spécifiques pour induire un état de relaxation profonde et favoriser la conscience de soi. En se concentrant sur la respiration, on peut libérer les tensions émotionnelles, calmer l'anxiété et améliorer son bien-être général. Le Breathwork Journey permet d'explorer ses émotions en toute sécurité, de développer une meilleure résilience face au stress quotidien et d'améliorer sa qualité de vie. Découvrez comment cette pratique peut vous aider à trouver l'équilibre émotionnel et à vivre plus sereinement.
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