Breathwork

Name: Breathwork
Start: 2025-03-29T13:00:00+01:00
End: 2025-03-29T15:00:00+01:00
Location: Tollbugata 46, inngang Hesselbergs gate 5-7, Drammen

Schedule

Sat Mar 29 2025 at 01:00 pm to 03:00 pm

UTC+01:00

Location

Tollbugata 46, inngang Hesselbergs gate 5-7, Drammen | Drammen, BU

Trenger du å forløse indre stress, blokkeringer og få mer kontakt med pusten din og deg selv? Da er dette workshopen for deg. Pusten er vårt viktigste verktøy for å få kroppen i balanse. Ved hjelp av ulike pusteteknikker kan vi forløse stagnerte følelser, energi blokkeringer og til og med traumer kan forløses. Du vil føle mer energi, lettere til sinns og frier i kroppen.
Vi starter med å få bevegelse i kroppen både gjennom enkle yoga øvelser og frie bevegelser. Du trenger ikke å kunne yoga for å bli med. Du blir veiledet igjennom pust på en trygg og god måte i kombinasjon med tromme og musikk som bidrar til helbredelse.
Yoga lærer Lene Friberg vil veilede deg gjennom hele prosessen. Hun er god på å holde space, møte følelsesmessige utfordringer og skaper trygghet. Her er det lov å bare være deg selv, og la det som kommer få komme.
10 plasser
Pris: 250 kr.
Påmelding: vipps 250 kr til 41615839 merk Breathwork