Breathwork e Mindful Yoga

Classi di Hatha Yoga (in cui possono essere fornite alternative e varianti alle posizioni in modo da renderle accessibili), con rilassamento finale. L'obiettivo é accrescere il benessere psicofisico, tramite la consapevolezza corporea e la capacità di ascolto di sé, con la guida di una psicologa e insegnante di yoga.

NOTA BENE: portare il proprio tappetino personale e un abbigliamento comodo!

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

Get App

Host or Publisher Stazione Radio