Boundaries - Learn to say No

Name: Boundaries - Learn to say No
Start: 2026-01-18T15:00:00+02:00
End: 2026-01-18T17:00:00+02:00
Location: Tampere Social Dancing

Schedule

Sun Jan 18 2026 at 03:00 pm to 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Tampere Social Dancing | Tampere, ES

“If No isn't a real option, yes means nothing.”
Onko vaikea sanoa Ei, vaikka haluaisit?
Mitä: Työpaja, jossa puhumme rajoista ja erityisesti opimme kuuntelemaan itseämme, ja ennen kaikkea sanomaan ei. Aihe ei ole suunnattu vain tanssijoille, mutta tämä kyseinen kurssi on suunnattu ensisijaisesti paritanssia harrastaville tai siitä kiinnostuneille, mutta tanssilajilla tai kokemuksella ei ole väliä, sillä kurssilla emme opettele mitään tanssia. Kurssille ei tarvitse ilmoittautua parin kanssa ja harjoituksissa vaihdetaan paria. Kurssi ei ole tanssikurssi vaan meta-tason kurssi, jossa tarkastellaan tanssikulttuuria, kirjoittamattomia sääntöjä, suostumusta, omia käytösmalleja sekä tuntemuksia. Kurssin tavoitteena on oppia tunnistamaan ja hakemaan omia rajojaan sekä oppia kunnioittamaan niitä. Mihinkään harjoituksiin ei ole pakko osallistua. Kurssin aikana keskustellut asiat ovat luottamuksellisia. TSD:llä pyritään toteuttamaan turvallisemman tilan tanssiohjeita.
Aika - 18.1.2026 klo 15-17
Paikka - Tanssikoulu TSD, Vellamonkatu 4, Tampere
Miksi - Monille on vaikeaa sanoa ei, joten harjoittelemme käytännössä.
Maksu 10-40 € miten itsellesi sopii. Maksu mobilepayllä tai käteisellä. Haluaisin kattaa ainakin vuokran. Kaikki ylimääräinen menee Kizomba Practican järjestämiseen Tampereella.
Tunti on yhteistyössä Kizkiz Kizomban ja TSD:n kanssa, ja tavoitteena on tehdä tanssimaailmasta parempi ja turvallisempi.
Ilmoittautuminen ja kysymykset osoitteeseen [email protected] 16.1. mennessä tai Ninalle suoraan.
Tunnin vetää Nina Häggkvist (15 vuoden kokemus tanssista)

English:
Do you struggle to say no, even when it's very clear that's what you want?
What: A workshop, where we talk about boundaries and especially learn how to listen to ourselves, and most of all we learn to say No. The subject is not only meant for dancers, but this particular workshop is primarily aimed at those who enjoy or are interested in couple’s dancing, but the type of dance or experience does not matter, because we do not learn any dance in the workshop. You don't need a partner to register, and the partners change during the exercises. The goal of the course is to learn to recognize and search for one's own boundaries and to learn to respect them. Whatever is discussed during the workshop is confidential. You don't have to participate in any of the exercises. TSD is already using principles for a safer dance space.
When - 18.1.2026 15-17
Where - dance school TSD, vellamonkatu 4, Tampere
Why - People struggle with saying no, so we will do practical exercises to learn.
Payment 10-40€ whatever you feel. Mobilepay or cash. I would only wish to cover rent. Everything extra goes to run the kizomba Practica in Tampere.
Class is a collaboration with Kiz Kiz Kizomba and TSD, working to make a better and safer dance world.
Registration and questions at [email protected] latest by 16.1. or straight to Nina.
Class by Nina Häggkvist (15 years experience in dancing)