BOOTCAMP – Entrenando el Templo |Tuesday 7:30 p.m. | 45 minutos

✨ Invierte en tu salud física, emocional y espiritual. Somos una comunidad de mujeres del Reino que se apoyan para vivir una vida más fuerte
About this Event

Entrenando el Templo es un bootcamp al aire libre para mujeres que desean fortalecer su cuerpo, renovar su mente y cuidar su salud desde una perspectiva integral. Disfruta de 45 minutos de entrenamiento de alta intensidad y bajo impacto, con ejercicios de calistenia, soporte de peso (weight-bearing) y fortalecimiento muscular para desarrollar fuerza, resistencia y movilidad.

📍 Cranes Roost Park (junto a la fuente de agua)🗓️ Todos los martes | 7:30 p.m.

Dirigido por Coach Alexandra, entrenadora certificada en fitness y especialista en bootcamp.

Trae contigo: agua, un mat y un par de pesas de peso mediano.

✨ Invierte en tu salud física, emocional y espiritual. Somos una comunidad de mujeres del Reino que se apoyan para vivir una vida más fuerte, saludable y con propósito.

🇺🇸 English

Training the Temple is an outdoor bootcamp for women who want to build strength, renew their minds, and care for their health from a whole-person perspective. Enjoy a 45-minute high-intensity, low-impact workout featuring calisthenics, weight-bearing exercises, and strength training designed to improve muscle strength, endurance, and functional fitness.

📍 Cranes Roost Park (by the water fountain)🗓️ Every Tuesday | 7:30 PM

Led by Coach Alexandra, Certified Fitness Coach and Bootcamp Specialist.

Bring: water, an exercise mat, and a pair of medium-weight dumbbells.

✨ Invest in your physical, emotional, and spiritual well-being. We are a community of Kingdom women encouraging one another to live stronger, healthier, and purpose-filled lives.