Body of Emotions: Un ghid practic pentru conectare și autoreglare

Name: Body of Emotions: Un ghid practic pentru conectare și autoreglare
Start: 2025-03-22T10:00:00+02:00
End: 2025-03-22T14:00:00+02:00
Location: Râşnov

Schedule

Sat Mar 22 2025 at 10:00 am to 02:00 pm

UTC+02:00

Location

Râşnov | Brasov, BV

Bine ai venit în caruselul emoțiilor, o călătorie prin corp, minte și suflet. Biletul include o experiență ghidată într-un spațiu sigur și relaxant, unde singura ta “sarcina” este să FII.

Ce vei experimenta în acest atelier:
🔸 Principiile reglării externe, co-reglării și autoreglării
🔸 Psihologia emoțiilor și modul în care acestea ne influențează corpul
🔸 Practici somatice și grijă de sine
🔸 Tehnici de conectare autentică cu ceilați (ART)

Ce beneficii ai în urmă acestui atelier:
🔸 O conexiune mai profundă cu corpul și cu inteligența să emoțională
🔸 Capacitatea de a recunoaște și exprimă emoțiile într-un mod creativ
🔸 Abilități pentru a naviga mai bine stresul și a stimula relaxarea
🔸 Capacitatea de a te conecta cu ceilalți într-o manieră profundă

„Autocontrolul se referă la inhibarea impulsurilor puternice; autoreglarea se referă la reducerea frecvenței și intensității impulsurilor puternice prin gestionarea stresului. De fapt, autoreglarea este ceea ce face autocontrolul posibil.” Stuart Shanker
Despre Facilitator:
Raluca Gheorghita este lucrator prin Arte Combinate, Ecoterapeut si Fondator al proiectului de suflet, Kids rEvolution, intentioneaza sa aduca oamenii mari si mici, mai aproape mai aproape de sine, de joc si de natura.

🗓️ Detalii Eveniment:
🔹 Data: 22 martie 2025
🔹 Ora: 10:00 – 14:00
🔹 Oraș: Râșnov
🔹 Locație: Va fi anuntata participantilor inscrisi
🔹 Facilitator: Raluca Gheorghita
🔹 Contribuție: 100 lei
🔗 Pentru rezervarea locului – înscriere aici: https://forms.gle/58aKsBfoYEotRR9j9

______________________________________

💚 𝗔𝗰𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗻 𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺𝘂𝗹 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹: 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁̦𝗶𝗲 𝗘𝗺𝗼𝘁̦𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗮̆
Forumul Social: Educație Emoțională își propune să aducă împreună peste 40 de specialiști în domeniul psihoterapiei și dezvoltării personale.
Acesta va avea loc în perioada 22-30 martie 2025 în multiple orașe din România și va aduce împreună atât ateliere de dezvoltare personală cât și conferințe și seminarii, spații de explorare emoțională, expozitii artistice cu focus pe emoții si alte experiențe.
Vezi programul activitatilor aici: https://www.lumira.ro/educatie-emotionala

.....