Body Jam

Name: Body Jam
Start: 2025-01-20T14:00:00+01:00
End: 2025-01-20T16:00:00+01:00
Location: ulica Wita Stwosza 23, 80-312 Gdańsk, Polska

Schedule

Mon Jan 20 2025 at 02:00 pm to 04:00 pm

UTC+01:00

Location

ulica Wita Stwosza 23, 80-312 Gdańsk, Polska | Gdansk, PM

Masz ochotę poruszyć ciało w swobodny, kreatywny sposób? To świetnie, bo mam dla Ciebie coś specjalnego! ✨
Ponad 10 lat temu narodził się we mnie pomysł wspólnych praktyk ruchowych opartych o świadomą pracę z ciałem. Z czasem te spotkania przerodziły się w regularną praktykę Acro Yogi, ale teraz wracam do korzeni – z odrobiną nowości i dużą dawką różnorodności.
Body Jam to przestrzeń, gdzie razem tworzymy to, co się wydarzy. Na początku każdego spotkania ustalimy, na co mamy ochotę – jakie mamy zasoby, nastrój, pomysły i propozycje. Może to być coś spokojnego, może dynamicznego – wszystko zależy od nas!
Zaczniemy od wspólnej rozgrzewki z elementami integracji, a potem przejdziemy do głównej części praktyki. To czas na ruch, ekspresję i dobrą zabawę w atmosferze wsparcia i otwartości.
📅 Kiedy: od 20.01 w poniedziałki, 14:00-16:00
📍 Gdzie: Sala sportowa, 2. piętro (na końcu korytarza), budynek Fundacji RC, wejście od strony dziedzińca.
💸 Koszt: Spotkanie jest darmowe.
✍️ Zapisy: Nie obowiązują – po prostu wpadaj!
🧘‍♀️ Zabierz matę do ćwiczeń i wygodny strój!
Nie musisz mieć doświadczenia – wystarczy otwarta głowa i chęć ruszenia się. Zbieramy się w kręgu, działamy razem, ruszamy się, bawimy się i odkrywamy nowe możliwości.
Chodź, spróbuj czegoś nowego i pozwól sobie na chwilę ruchowej wolności! 🌀