Blood Flow Restriction Training (BFRT)

Name: Blood Flow Restriction Training (BFRT)
Start: 2024-12-07T09:00:00+01:00
End: 2024-12-07T17:00:00+01:00
Location: Hotel Garden Hill

Schedule

Sat Dec 07 2024 at 09:00 am to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Hotel Garden Hill | Zagreb, GZ

Blood Flow Restriction Training (BFRT) trenutno je vruća tema diljem svijeta. Ovaj tečaj namijenjen je rehabilitacijskim stručnjacima koji žele razumjeti moć i znanost iza BFR-a i kako se može primijeniti unutar ozlijeđene populacije. Naučit ćete prepoznati indikaciju, kao i kako početi primjenjivati BFR utemeljen na dokazima, siguran i objektivan u rehabilitaciji vaših pacijenata s patologijama mišićno-koštanog sustava. Bit će objašnjena i kritički raspravljena primjena BFRT-a u konzervativnoj i postoperativnoj rehabilitaciji donjih i gornjih ekstremiteta. Naučit ćete kako obaviti medicinski pregled i dobiti objektivan i neovisan pregled svih BFR materijala. Također ćete sami moći raditi s raznim materijalima tijekom praktične nastave.
Trening ograničavanja protoka krvi je oblik treninga snage i izdržljivosti u kojem se mogu postići značajni pomaci pri niskom intenzitetu i niskom vanjskom mehaničkom opterećenju. Dakle, opća indikacija BFR treninga je kada je kapacitet opterećenja smanjen zbog ozljede, operacije (gdje se mora poštovati popravak tkiva) ili boli, a trening visokog intenziteta koji je prikladan za održavanje i/ili izgradnju mišićne snage i mase je stoga nije moguće. Manšeta se postavlja što bliže kuku ili ramenom zglobu. Nakon toga se Dopplerom ili automatskim uređajem mjeri “pritisak okluzije udova”, a zatim će se određeni koncepti primijeniti na dobro promišljen postotak ovog pritiska kako bi se uspostavio optimalan program treninga. Ovdje su vene potpuno začepljene, a arterije podvrgnute samo djelomičnom ograničenju.
DATUM: 07.12.2024.
MJESTO ODRŽAVANJA:
Hotel Garden Hill
Rakarska 1a, Velika Gorica
CIJENA TEČAJA:
EARLY BIRD: 330€ (za uplate do 1.11.2024.)*
REGULAR: 380€ (za uplate nakon 1.11.2024.)*
Program daycourse Blood Flow Restriction Training (BFRT)
Duration: 09:00-17:00
Title: Blood Flow Restriction Training: Conservative and post operative rehabilitation of musculoskeletal pathologies
Content course:
Overview
What is BFRT?
Etiology/ history of BFRT
Future of BFRT
Demo: LOP ASSESSMENT
Effects of BFRT
Indications of BFRT
Discussing interesting articles about musculoskeletal pathologies: upper & lower extremity
Mechanisms traditional strength/endurance training + strength/endurance training with BFR
Safety
Discussing medical screening proces: relative and absolute contra-indications
Discussing research about side effects
Discussing safety on musculoskeletal, neurologica land cardiovascular systems.
When to apply post operatively + what to consider?
Strategies to reduce risk on side effects
ACLR & BFR – Criterion Based Progression System
Cases: Success stories & non-success stories
Cuffs & devices
Theory LOP Assessment + practical session (different cuffs/ devices and positions)
Theory about application of BFR strength and endurance training + practical session
à Cell swelling/ BFR Aerobic Training/ BFR Resistance Training
Write an exercise program
You will create excercise programs in small groups for different cases. They will be discussed in group.

Detalji: