BIODRA W RYTMIE / Solo Movement Workshop

Name: BIODRA W RYTMIE / Solo Movement Workshop
Start: 2026-06-19T18:00:00+02:00
End: 2026-06-19T21:00:00+02:00
Location: Just Move - szkoła tańca

Schedule

Fri Jun 19 2026 at 06:00 pm to 09:00 pm

UTC+02:00

Location

Just Move - szkoła tańca | Wroclaw, DS

✨ SOLO MOVEMENT WORKSHOP
Trzygodzinne spotkanie, podczas którego całą uwagę poświęcimy biodrom.
Będziemy pracować z rytmem i swobodą ruchu, inspirując się ruchem i rytmami tańców afrykańskich.
To spotkanie jest miksem formy tanecznej ze świadomym kontaktem z ciałem.
W pierwszej części będziemy odkrywać różne ruchy bioder: jak je wydobyć, poczuć w ciele i wykorzystywać swobodnie w ruchu.
Będziemy pracować z ciężarem ciała, rytmem, koordynacją i płynnością, tak żeby ruch bioder stawał się bardziej swobodny, lekki i naturalny.
W drugiej części będziemy tańczyć — połączymy poznane elementy w krótkie flow / mini choreografię inspirowaną ruchem tańców afrykańskich z Angoli.
Będziemy pracować nad:
– płynnością i swobodą bioder
– rytmem i koordynacją
– większą swobodą w poruszaniu się
– komfortem w tańcu
– przyjemnością z ruchu
Nie chodzi o perfekcyjne poruszanie biodrami.
Chodzi o odnajdywanie większej swobody, rytmu i przyjemności w tym obszarze ciała.
✨ Nie trzeba mieć doświadczenia tanecznego
✨ Weź wygodny strój
✨ Warsztat dla kobiet i mężczyzn
📍 Just Move, Wrocław
ul. Aleksandra Zelwerowicza 18A
🗓 19 czerwca, piątek
⏰ 18:00-21:00
💰 89 zł
ZAPISZ SIĘ: https://forms.gle/EaXMRRsrFpZDHizdA
📧W razie pytań napisz na maila:
[email protected]
Jeśli chcesz rozruszać biodra, wejść w rytm i poczuć więcej flow to zapraszam serdecznie!