Białko i tłuszcze – jak je odpowiednio skomponować w codziennym jadłospisie / Dieta ważna sprawa

Name: Białko i tłuszcze – jak je odpowiednio skomponować w codziennym jadłospisie / Dieta ważna sprawa
Start: 2024-11-13T11:15:00+01:00
Location: Służewski Dom Kultury

Schedule

Wed Nov 13 2024 at 11:15 am

UTC+01:00

Location

Służewski Dom Kultury | Warsaw, MZ

Warsztaty kulinarne są skierowane do wszystkich osób, którym zdrowie oraz dieta nie są obojętne.
👉 W jakich produktach spożywczych znajdujemy białko i tłuszcze? Które białko i które tłuszcze służą naszemu zdrowiu? W jakiej ilości należy je zjadać każdego dnia? Na warsztatach dietetyczka pokaże, jak świadomie komponować swój jadłospis i jak wprowadzać nawyki żywieniowe, które będą służyły Tobie i Twojemu zdrowiu.
🔵 Prowadzenie:
Marlena Świderska – dietetyczka i psychodietetyczka. Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie oraz SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.
🔴 sala muzyczna / wstęp wolny