Beyond the pose - Yoga trifft Psychologie

In diesem Workshop trifft fundierte psychologische Expertise auf die Weisheit des Yoga .
In der Kombination entsteht die einzigartige Möglichkeit, Körper, Geist und Seele zu aktivieren, unsere Selbstwahrnehmung zu schärfen, ein tieferes Verständnis für uns selbst zu entwickeln. Dies stärkt den Kontakt zu uns und trägt zu innerer Balance & Wohlbefinden bei. Ich bin davon überzeugt, dass im Verstehen und Verbinden eine befreiende Wirkung liegt, die Entwicklung und persönliches Wachstum möglich macht.*
Was dich erwartet:

🌀 Sanfter Vinyasa Flow (für alle Level geeignet) – fließende Bewegung, um deinen Körper bewusst zu spüren

🧘‍♀️ Meditation & Pranayama – zur Beruhigung des Geistes und Vertiefung deiner Atmung

💭 Psychologische Selbsterfahrung – eine achtsame Reflexion, mit der du deine Selbstwahrnehmung, Offenheit und Selbstakzeptanz stärkst

🍵 Kleine Teepausen – für bewusste Momente des Innehaltens und Genießens

Gut zu wissen:

✔ Du brauchst nichts mitzubringen außer bequeme Kleidung – Yogamatten sind vor Ort, du kannst aber gerne deine eigene nutzen.

✔ Bitte sei 10–15 Minuten vor Beginn da, damit wir gemeinsam entspannt starten können.

Ich lade dich ein, dir diese wertvolle Zeit für dich selbst zu nehmen.

Ich freue mich auf dich!

♥️ Deine Nassim

(Psychologische Psychotherapeutin & zertifizierte 200h Ashtanga Vinyasa Yoga-Lehrerin)

➡️ Mehr Infos auch unter: bit.ly/beyondthepose.de

📩 Fragen per Mail an: info@beyondthepose.de

*Dieser Workshop bietet Raum für Selbsterfahrung und persönliche Entwicklung, ersetzt jedoch keine therapeutische oder medizinische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.

Host or Publisher Nassim Hoske