BeMoved ~ praktyka świadomego ruchu Soul Motion®
Advertisement
Praktyka świadomego ruchu Soul Motion® to zaproszenie do 𝐭𝐚𝐧𝐞𝐜𝐳𝐧𝐞𝐣 𝐩𝐨𝐝𝐫𝐨𝐳𝐲 𝐰 𝐍𝐢𝐞𝐳𝐧𝐚𝐧𝐞 - łagodnej i bezpiecznej przestrzeni wewnętrznej transformacji i poszerzania świadomości, gdzie poprzez 𝐫𝐮𝐜𝐡, 𝐜𝐢𝐚𝐥𝐨 𝐢 𝐨𝐝𝐝𝐞𝐜𝐡 odnajdujemy głębszy kontakt z tym, co żywe w chwili obecnej 🌀.
Wsłuchując się w cichą mądrość naszego ciała mamy możliwość wyjść poza znane nam ścieżki i utrwalone wzorce, pozwalając by ruch rodził się sam - intuicyjnie i bezwysiłkowo, a napięcia w ciele ustępowały i robiły przestrzeń na miękkość i przepływ. Wszystko po to, by powracać do miejsca, w którym ciało pamięta, wie i prowadzi.
Każde zajęcia to odkrywcza Podróż [𝐎𝐝𝐲𝐬𝐬𝐞𝐲], w czasie której jesteśmy zachęcani by praktykować uważność i obecność, obserwować i słuchać, poruszać się i być poruszanym w twórczej, żywej Przestrzeni, nawiązując nowy głębszy kontakt ze sobą, z innymi oraz z Wszechświatem 🌳🌍💫
Zakotwiczając to wszystko w ciele, ucieleśniając w ruchu i tańcu [𝐞𝐦𝐛𝐨𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭], uczymy się wnosić te jakości na parkiet Życia i budować relację ze sobą i innymi na pełniejszym poziomie - bardziej autentyczną, odważną i wrażliwą 🧚🏼♂️.
𝐓𝐞 𝐳𝐚𝐣𝐞𝐜𝐢𝐚 𝐬𝐚 𝐝𝐥𝐚 𝐂𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐢:
✔︎ chcesz odkryć w sobie więcej swobody, witalności i nowych możliwości wyrażania siebie
✔︎ potrzebujesz nawiązać głębszy kontakt ze sobą i własnym ciałem, zaufać odczuwaniu i intuicji
✔︎ czujesz, że twoje ciało niesie zbyt wiele i potrzebuje przestrzeni by odetchnąć, zwolnić i powrócić do własnego tempa
✔︎ poszukujesz subtelnych narzędzi pomagających nawigować w intymnych relacjach ze sobą, drugim człowiekiem, społecznością i światem
✔︎ jesteś otwarty/a by kultywować głęboką radość w ruchu & tańcu i dzielić się tym z innymi 👣♫
__________________
📅 𝐂𝐳𝐚𝐬:
➤ 𝟮𝟯 𝐩𝐚𝐳𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔, godziny: 𝟏𝟗:𝟑𝟎 - 𝟐𝟏:𝟎𝟎
📍𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞:
DOM DŹWIĘKU - sala duża, ul. Sikorskiego 17/18, Poznań
📌 𝐃𝐨𝐝𝐚𝐭𝐤𝐨𝐰𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐞:
𖥚 nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia, gdyż te spotkania są o odkrywaniu Twojego własnego tańca ♡︎
𖥚 weź ze sobą wygodny, niekrępujący ruch strój oraz wodę do picia
𖥚 tańczymy na boso lub w skarpetkach
𖥚 przestrzeń jest wolna od wszelkich używek i środków zmieniających świadomość
𖥚 bardzo proszę nie wnosić na salę telefonów i innej elektroniki
🔖 𝐂𝐞𝐧𝐚: 50 - 60 PLN
* 50 PLN - jeżeli uczestniczysz w zajęciach 2 razy w miesiącu
* 60 PLN - pojedyncze wejście
Nikomu nie odmawiam wzięcia udziału w spotkaniach z powodu trudności finansowych - daj śmiało znać
☎️ 𝐊𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭/𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚:
anna tel. +48 505 185 411 lub messenger fb
__________________________
𝐎 𝐦𝐧𝐢𝐞:
Od kilkunastu lat ciało prowadzi mnie barwnymi drogami, które w zaskakujący sposób zawsze sprowadzają mnie do rozmaitych form ruchu świadomego. Na swojej ścieżce praktykowałam m.in. 5Rytmów, ZeroOne, Open Floor, Gaga, Butoh, Body Mind Centering, Continuum, Movement Medicine, contact improv, ruch autentyczny, tańce polinezyjskie. Jestem dyplomowana instruktorka choreoterapii metodą 'Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała' Kapperta [Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu], wieloletnim praktykiem masażu MA-URI [polinezyjska metoda pracy z ciałem] oraz Embodiment Coachem [Embodiment Unlimited].
Ostatnie dwa lata sprowadziły na piękną ścieżkę Soul Motion – jesienią 2024 ukończyłam trening nauczycielski we Włoszech w tej metodzie. Wygląda na to, że jako pierwsza w Polsce. Radość ogromna! ♡︎
Pragnę wspierać & towarzyszyć innym w słuchaniu i poznawaniu bogactwa języka ruchu oraz odkrywaniu bardziej świadomego życia w ciele wykorzystując do tego praktyki ruchowe uważności [ruch&bezruch], autentyczności, odczuwania [embodiment], otwartego dialogu i twórczej ekspresji, dzięki zaufaniu własnej intuicji.
Zapraszam Cię z serca do tej wspólnej podróży w... Nieznane!🧚♂️
Link do moich wydarzeń:
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐥𝐢𝐧𝐤𝐭𝐫.𝐞𝐞/𝐚𝐧𝐧𝐚.𝐟𝐨𝐧
Więcej o Soul Motion®:
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐨𝐮𝐥𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.𝐜𝐨𝐦/
Wsłuchując się w cichą mądrość naszego ciała mamy możliwość wyjść poza znane nam ścieżki i utrwalone wzorce, pozwalając by ruch rodził się sam - intuicyjnie i bezwysiłkowo, a napięcia w ciele ustępowały i robiły przestrzeń na miękkość i przepływ. Wszystko po to, by powracać do miejsca, w którym ciało pamięta, wie i prowadzi.
Każde zajęcia to odkrywcza Podróż [𝐎𝐝𝐲𝐬𝐬𝐞𝐲], w czasie której jesteśmy zachęcani by praktykować uważność i obecność, obserwować i słuchać, poruszać się i być poruszanym w twórczej, żywej Przestrzeni, nawiązując nowy głębszy kontakt ze sobą, z innymi oraz z Wszechświatem 🌳🌍💫
Zakotwiczając to wszystko w ciele, ucieleśniając w ruchu i tańcu [𝐞𝐦𝐛𝐨𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭], uczymy się wnosić te jakości na parkiet Życia i budować relację ze sobą i innymi na pełniejszym poziomie - bardziej autentyczną, odważną i wrażliwą 🧚🏼♂️.
𝐓𝐞 𝐳𝐚𝐣𝐞𝐜𝐢𝐚 𝐬𝐚 𝐝𝐥𝐚 𝐂𝐢𝐞𝐛𝐢𝐞 𝐣𝐞𝐳𝐞𝐥𝐢:
✔︎ chcesz odkryć w sobie więcej swobody, witalności i nowych możliwości wyrażania siebie
✔︎ potrzebujesz nawiązać głębszy kontakt ze sobą i własnym ciałem, zaufać odczuwaniu i intuicji
✔︎ czujesz, że twoje ciało niesie zbyt wiele i potrzebuje przestrzeni by odetchnąć, zwolnić i powrócić do własnego tempa
✔︎ poszukujesz subtelnych narzędzi pomagających nawigować w intymnych relacjach ze sobą, drugim człowiekiem, społecznością i światem
✔︎ jesteś otwarty/a by kultywować głęboką radość w ruchu & tańcu i dzielić się tym z innymi 👣♫
__________________
📅 𝐂𝐳𝐚𝐬:
➤ 𝟮𝟯 𝐩𝐚𝐳𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔, godziny: 𝟏𝟗:𝟑𝟎 - 𝟐𝟏:𝟎𝟎
📍𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞:
DOM DŹWIĘKU - sala duża, ul. Sikorskiego 17/18, Poznań
📌 𝐃𝐨𝐝𝐚𝐭𝐤𝐨𝐰𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐞:
𖥚 nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia, gdyż te spotkania są o odkrywaniu Twojego własnego tańca ♡︎
𖥚 weź ze sobą wygodny, niekrępujący ruch strój oraz wodę do picia
𖥚 tańczymy na boso lub w skarpetkach
𖥚 przestrzeń jest wolna od wszelkich używek i środków zmieniających świadomość
𖥚 bardzo proszę nie wnosić na salę telefonów i innej elektroniki
🔖 𝐂𝐞𝐧𝐚: 50 - 60 PLN
* 50 PLN - jeżeli uczestniczysz w zajęciach 2 razy w miesiącu
* 60 PLN - pojedyncze wejście
Nikomu nie odmawiam wzięcia udziału w spotkaniach z powodu trudności finansowych - daj śmiało znać
☎️ 𝐊𝐨𝐧𝐭𝐚𝐤𝐭/𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚:
anna tel. +48 505 185 411 lub messenger fb
__________________________
𝐎 𝐦𝐧𝐢𝐞:
Od kilkunastu lat ciało prowadzi mnie barwnymi drogami, które w zaskakujący sposób zawsze sprowadzają mnie do rozmaitych form ruchu świadomego. Na swojej ścieżce praktykowałam m.in. 5Rytmów, ZeroOne, Open Floor, Gaga, Butoh, Body Mind Centering, Continuum, Movement Medicine, contact improv, ruch autentyczny, tańce polinezyjskie. Jestem dyplomowana instruktorka choreoterapii metodą 'Improwizacji Ruchu i Symboliki Ciała' Kapperta [Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu], wieloletnim praktykiem masażu MA-URI [polinezyjska metoda pracy z ciałem] oraz Embodiment Coachem [Embodiment Unlimited].
Ostatnie dwa lata sprowadziły na piękną ścieżkę Soul Motion – jesienią 2024 ukończyłam trening nauczycielski we Włoszech w tej metodzie. Wygląda na to, że jako pierwsza w Polsce. Radość ogromna! ♡︎
Pragnę wspierać & towarzyszyć innym w słuchaniu i poznawaniu bogactwa języka ruchu oraz odkrywaniu bardziej świadomego życia w ciele wykorzystując do tego praktyki ruchowe uważności [ruch&bezruch], autentyczności, odczuwania [embodiment], otwartego dialogu i twórczej ekspresji, dzięki zaufaniu własnej intuicji.
Zapraszam Cię z serca do tej wspólnej podróży w... Nieznane!🧚♂️
Link do moich wydarzeń:
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐥𝐢𝐧𝐤𝐭𝐫.𝐞𝐞/𝐚𝐧𝐧𝐚.𝐟𝐨𝐧
Więcej o Soul Motion®:
𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐬𝐨𝐮𝐥𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.𝐜𝐨𝐦/
Advertisement
Where is it happening?
Dom Dźwięku, ulica Władysława Sikorskiego 18, 61-518 Poznań, Polska, Poznan, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherSoul Motion • dance to be still
