Balet & Stretching - świadome, silne i elastyczne ciało z Zuzą Kidziak poziom Open
Schedule
Sat Sep 28 2024 at 04:30 pm to 06:35 pm
Location
ABRA Studio (al. Jana Pawła II 11, Warszawa) | Warsaw, MZ
Advertisement
Balet i stretching - świadome, silne i elastyczne ciało .?Czego możesz spodziewać się na zajęciach specjalnych??
Poznania tajników sprawnego i elastycznego ciała - dużej dawki wiedzy, inspiracji i motywacji. ♥️
Jeśli chcesz mieć super sprawne ciało to będzie idealne zajęcia dla Ciebie.
Ukończyłam szkołę baletową, zajęcia prowadzę już ponad 10 lat i chciałbym podzielić się moją wiedzą i umiejętnościami.♥️ Uwielbiam uczyć !!!
Jeśli chcesz zobaczyć mnie w akcji to zapraszam na mój IG: zuza_balerina i tam możesz więcej o mnie dowiedzieć się. ?
Na 1 szej h zajęć będziemy zajmować się ćwiczeniami na stopy, nogi, brzuch i plecy, które pomogą Ci zyskać silne ciało. ?? Jeśli chcesz mieć piękną postawę, wyróżniające Cię od innych linie w tańcu i mieć dobry balans, a także mieć grację i elegancję ruchów to są to zajęcia dla Ciebie!!! ?
Pokażę Ci najlepsze ćwiczenia z treningu funkcjonalnego i baletu, które pomogły mi i moim podopiecznym uzyskać rewelacyjne efekty. Może zachęcę Cię do regularnych zajęć baletowych. Jeśli chcesz wyglądać w tańcu dobrze i nie mieć kontuzji to musisz mieć silne mięśnie,?
Na 2 h będziemy odkrywać tajniki stretchingu. Co działa najlepiej ? Jak rozciągać się efektywnie? Jakie są rodzaje stretchingu i który jest najlepszy? Pokażę Ci wiele ćwiczeń mobility, które pomogą Ci zwiększyć zakresy, nawet, jeśli czujesz się jak „drewno”?? Zdradzę Ci już, że w wieku dorosłym sam stretching statyczny ( leżenie w pozycjach…) nie wystarczy, są inne sposoby na osiągniecie super elastyczności. ?
Wszystko Ci pokażę, czekam na Ciebie. ?
Zapraszam ???
?PROMOCJA ZAJĘCIA SPECJALNE + IMPREZA ?
Skorzystaj z pakietu weekendowego i połącz zajęcia specjalne z wieczorną imprezą!?
28.09 zapraszamy Was na 8. Urodziny Abra Studio & OTWARCIE sezonu 24/25!
? Link do wydarzenia: https://fb.me/e/2cqkbu0Wy
Dla uczestników zajęć specjalnych w dniu 28.09 przygotowaliśmy dwie opcje promocyjne:
? Weź udział w zajęciach specjalnych i zapłać za imprezę połowę ceny- 20zł
? Opłać zajęcia specjalne z góry i wejdź na imprezę za FREE!
Prosimy o dokonywanie wpłat na recepcji Abra Studio lub przelewem z koniecznością wysłania potwierdzenia przelewu na adres [email protected]. ?
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
ZAPISZ SIĘ
https://www.abra-studio.pl/zajecia-specjalne
OBOWIĄZKOWA OPŁATA REZERWACYJNA & POTWIERDZENIE PRZELEWU
Do 24h po zapisaniu się na zajęcia, prosimy o:
1. Uiszczenie opłaty rezerwacyjnej w wysokości: 25zł
Dane do przelewu: Abra Studio sp. z o.o. 75 1090 1753 0000 0001 5277 4519
Tytuł: imię i nazwisko + termin i nazwa zajęć
2. Wysłanie potwierdzenia przelewu na [email protected]
CENNIK
https://www.abra-studio.pl/cennik
ZAPRASZAMY DO GRUPY KURSANTÓW ABRA FAMILIA
https://www.facebook.com/groups/281739006018257/
Trzymajcie się cieplutko i zdrowo
From Abra with Love ❤
www.abra-studio.pl
Advertisement
Where is it happening?
ABRA Studio (al. Jana Pawła II 11, Warszawa), aleja Jana Pawła II 11, 00-828 Śródmieście, Polska,Warsaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
