Balade sophro-détox

Name: Balade sophro-détox
Start: 2026-01-24T10:00:00+01:00
Location: Fort De Côte Lorette

Schedule

Sat, 24 Jan, 2026 at 10:00 am

UTC+01:00

Location

Fort De Côte Lorette | Lyon, RH

Après les excès des fêtes, il est temps de prendre soin de vous. Offrez-vous une pause bien-être en rejoignant notre Balade Sophro-Détox, une expérience unique pour relancer votre énergie et retrouver votre équilibre.
🔹 Pourquoi participer ?
Détox douce :
À travers la marche et des exercices de respiration, nous stimulerons naturellement votre système pour éliminer les toxines accumulées.
Relaxation et recentrage :
La sophrologie, alliée à la nature, permet de réduire le stress et de rééquilibrer vos énergies.
Reconnecter avec soi :
Une occasion de vous recentrer sur vos besoins, de faire le point et de repartir sereinement vers 2026.
🔹 Au programme :
Marche en pleine nature pour activer le corps et libérer les tensions.
Séances de respiration et relaxation pour apaiser l'esprit.
Visualisations positives pour se ressourcer et trouver un nouveau souffle.
🔹 Date : Samedi 24 Janvier 2026
🔹 Lieu : Fort de Côte-Lorette à Saint-Genis-Laval
🔹 Durée : Environ 2h
🔹 Tarif : 15€ par personne
Pensez à être en tenue confortable avec de bonnes chaussures, une bouteille d'eau et un encas.
Offrez-vous une parenthèse de bien-être pour commencer l'année sous le signe de la légèreté et de l'énergie positive.
🔹 Réservation obligatoire sur billetweb :
https://www.billetweb.fr/balade-sophro-detox
✨ Un corps détoxifié, un esprit apaisé : le chemin vers une nouvelle année commence ici. ✨