BAIN SONORE | SOUND BATH

(English description to follow.)

⚠️ Note importante : L'inscription sur Eventbrite ne garantit pas votre place. Les billets ($10 par personne) doivent être achetés directement sur byoga.ca afin de garantir votre place. Pas besoin d’être membre du studio pour acheter un billet. :)

✨ À quoi s'attendre: Joignez-vous à nous au Bronx Yoga Studio, le vendredi, 28 novembre à 18 h 30, pour un bain sonore avec bols de cristal de quartz, et prenez ce moment nourrissant pour vous restaurer, vous ressourcer et simplement être. Aucune expérience préalable en méditation ou en voyages sonores n’est nécessaire, les nouveaux·elles sont chaleureusement bienvenu·es!

✨ Horaire et déroulement: L'événement se déroulera de 18 h 30 à 19 h 30. Nous commencerons à l'heure et plongerons directement dans l'expérience, donc arriver quelques minutes à l'avance vous permettra de vous installer confortablement et de profiter pleinement du moment.

✨ Quoi porter et quoi apporter: Venez vêtu·e·s de vêtements dans lesquels vous pouvez vous asseoir et vous allonger confortablement. Le studio met à la disposition des 10 premier·ère·s participant·e·s des tapis de yoga, des bolsters, des couvertures et des masques/coussins pour les yeux, selon le principe du premier arrivé, premier servi. Vous êtes donc aussi encouragé·e à apporter votre propre matériel, surtout si vous ne pouvez pas arriver d'avance et que vous voulez être certain·e d'avoir tout ce qu'il vous faut pour vous sentir pleinement soutenu·e.

✨ Language: Les bols de cristal vont faire la majorité du "parler" ✨ mais pour les quelques mots que je vais partager au début et à la fin de la séance, je m'exprimerai en anglais et/ou en français, selon ce qui convient le mieux au groupe. Merci de me faire savoir à l'avance si l'une ou l'autre des langues vous met moins à l'aise et j'adapterai mes mots d'introduction et de clôture en conséquence.

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⚠️Important Note: Registering on Eventbrite does not reserve your spot. Tickets ($10 per person) must be purchased directly through byoga.ca in order to guarantee your spot. No studio membership is required to buy a ticket. :)

✨ What to Expect: Join us at Bronx Yoga Studio on Friday, November 28th at 6:30 p.m. for a sound bath with quartz crystal bowls, and take a nourishing moment just for you to restore, recharge, and simply be. No previous experience with meditation or sound journeys is needed, newcomers are warmly welcome!

✨ Event Timing & Flow: This event runs from 6:30 p.m. to 7:30 p.m. We'll be starting right on time and diving straight in, so arriving a few minutes early will give you an opportunity to settle in and get the most out of the experience.

✨ What to Wear, What to Bring: Come dressed in whatever clothing will allow you to sit and lay down comfortably. Yoga mats, bolsters, blankets, and eye masks/pillows are provided by the studio for the first 10 participants, on a first-come, first-serve basis, so you're also encouraged to bring your own (especially if you aren't able to arrive early and want to be sure you have everything you need to feel fully supported).

✨ Language: The crystal bowls do most of the talking ✨ but for the few words I'll be sharing at the start and the end of the session, I'll speak in either English and/or French, depending on what is best for the group. Please let me know in advance if one language feels less comfortable for you and I'll adjust my opening and closing words accordingly.

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