Az alkalmazkodás ára - Karakter-alapú önismereti workshop

Miért olyan nehéz nemet mondani, kiállni magadért vagy egyáltalán felismerni, mire lenne szükséged?
Sokáig azt hittem, a people pleasing mindenkinél ugyanabból az okból és célból felvett viselkedés. Az utóbbi hónapokban viszont egyre inkább azt látom a coaching üléseken, hogy teljesen különböző okokból kezdünk el alkalmazkodni és elveszíteni magunkat kapcsolatainkban.
Ezekre meglepően jól rá lehet látni film- és sorozatkaraktereken keresztül.
Van, aki például:
• attól fél, hogy túl sok lesz mások számára,
• van, aki mindenkit meg akar menteni,
• van, aki úgy érzi, csak akkor “jó ember”, ha mindig kedves és könnyű vele
• és van, aki annyira hozzászokott saját igényei elnyomásához, hogy már magát is meggyőzi arról, hogy nincs is rájuk szüksége.
Ezért készítettem egy egész napos, kis létszámú workshopot, ahol játékosabb, mégis mély önismereti gyakorlatokon keresztül dolgozunk ezekkel a működésmódokkal.
A workshop részei:
🧠 saját önfeladó működésmód felismerése egy film és sorozat karakter-alapú kérdőív segítségével
🎭 szerepjátékok és hétköznapi szituációk gyakorlása
🪞 automatikus reakciók felismerése💬 közös elemzés és beszélgetése
✨ új reakciók kipróbálása biztonságos közegben
🛠️ hétköznapokban is használható kommunikációs és határhúzási eszközök elsajátítása
A workshop nem “előadás” lesz, hanem egy nagyon interaktív, kis létszámú élmény.
📍 Budapest 👥 max. 6 fő
☕ tea, kávé és könnyű ebéd biztosított
✨ Bevezető ár az első workshop résztvevőinek: 15 000 Ft/fő

Jelentkezni privát üzenetben tudtok ezen az oldalamon, vagy a Liza Ponyeczki fb profilomon! - JUNIUS 16-ig