Autodéfense pour femmes (>17)

L’autodéfense féministe comprend tout ce qui rend la vie plus sûre. C’est un outil de prévention primaire, une réponse intégrale aux violences faites aux femmes, aux minorités de genre et aux minorités sexuelles. L’autodéfense est une réaction légitime dans des situations entravant l’intégrité, la santé et la vie des femmes et minorités de genre. Aux éléments verbaux et physiques de défense, Garance ajoute l’entraînement mental qui prépare les participant·es psychologiquement aux agressions et transforme les stratégies apprises en réactions instinctives qu’ielles pourront actualiser sans hésitation en cas d’urgence.

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