Authentic relating- En workshop om at være autentisk (Frederiksberg)

Schedule

Thu Aug 28 2025 at 06:00 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

Bülowsvej 50, 1870 Frederiksberg, Denmark | Frederiksberg, SF

Advertisement
Authentic Relating – skab dybere forbindelser
Oplev en relationel praksis, der åbner for mere nærvær, ærlighed og autentisk kontakt – både med dig selv og andre. Gennem guidede øvelser i par og små grupper inviteres du til at udtrykke dig frit, lytte åbent og møde andre med nysgerrighed og respekt.
Authentic Relating kan hele gamle relationelle sår, styrke din evne til at sætte sunde grænser og hjælpe dig med at være mere dig selv i verden. Du vil opleve relationer, der føles mere levende, nærende og ægte.
Kom og prøv en workshop, der kan udfordre, røre og berige – og måske åbne døren til dybere, smukkere forbindelser.
Hvad er Authentic Relating:
Authentic Relating er en relationel praksis, der støtter mennesker i at lære at skabe relationer med mere dybde, nærvær, ærlighed og åbenhed. Med denne praksis i din bevidsthed vil du opleve at dine relationer vil udvikle sig til at blive mere levende, berigende, nærende og autentiske. Og du vil begynde at være i verden på en måde, hvor du er mere dig selv - du vil begynde at åbne dig og vise, hvem du virkelig er. Du vil begynde at udtrykke dine følelser, behov og grænser med mere selvtillid og lethed. - Det som er uautentiske vil begynde at føles helt forkert.
Det er en praksis der går dybt, den kan hele gamle relationelle sår, samt blødgøre og berolige reaktive nervesystemer. Denne praksis giver dig mulighed for at føle dig set, hørt og accepteret som du er, med alle dele af dig selv.
Authentic Relating kombinerer banebrydende forskning indenfor relationskompetence og væver denne viden med de tidløse principper fra ældgammel visdom for at skabe en relationel praksis, der er ikke-dogmatisk, yderst praktisk og umiddelbart tilgængelig for enhver.
En anden måde Authentic Relating kan beskrives på er, at det er en praksis, der afslører det skjulte, gør det ubevidste bevidst og det implicitte eksplicit.
Du vil møde dig selv i mødet med andre. Og udvikle en oplevelse af at føle dig mere og mere hel i dig selv, og begynde at integrere alle dele af dig med accept og kærlighed. Dette vil hjælpe dig til at se og møde andre som hele sammensatte mennesker med mere empati, åbenhed og forståelse.
At være Autentisk er at være ægte, ærlig, sårbar og transparent, og give andre mulighed for at se, høre og kende vores indre verden.
At relatere er at have bevidsthed om at den anden person vi relatere med, har en unik oplevelse lige så rig og kompleks som vores egen og lære at lytte åbent og respektfuldt for at forstå deres indre verden.
Vi begynder blidt i denne første workshop, hvor jeg vil introducere til Authentic Relating og guide igennem forskellige øvelser i par eller mindre grupper. Det er øvelser som kan udfordre, men de kan også være sjove og skabe dybe og smukke forbindelser. Og vi vil også have delinger i gruppen.
Hver gang vi mødes, går vi dybere i et område inden for denne praksis og arbejder med forskellige øvelser.
Jeg har været under uddannelse til Authentic Relating Facilitator hos ART International siden 2021 og er nu ved at afslutte uddannelsen gennem at tilbyde individuelle sessioner og gruppe workshop. Af alt det jeg har prøvet inden for personlig udvikling, healer m.m. er denne praksis det som har givet mig allermest personlig indsigt og udvikling.
Derudover har jeg en baggrund som Psykomotorisk Terapeut, Yoga og Meditationsunderviser, samt Holistic Voice Therapist. Jeg har brugt meget tid i det performative felt indenfor dans, teater og sang.
Jeg glæder mig meget til at dele denne fantastiske praksis med dig!
Kærligst Louise
Advertisement

Where is it happening?

Bülowsvej 50, 1870 Frederiksberg, Denmark, Bülowsvej 41A, 1870 Frederiksberg C, Danmark, Frederiksberg, Denmark

Event Location & Nearby Stays:

Nayacph

Host or Publisher Nayacph

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Frederiksberg

Thursday Matchup! - IN VALBY
Thu, 28 Aug at 04:00 pm Thursday Matchup! - IN VALBY

Bastard Cafe Valby

La Baronnade
Thu, 28 Aug at 04:00 pm La Baronnade

Wagnersvej 19, 2450

Radikal Venstre inviterer p\u00e5 en skraldeg\u00e5tur
Thu, 28 Aug at 04:00 pm Radikal Venstre inviterer på en skraldegåtur

Kejserinde Dagmars Plads, 1860 Frederiksberg C, Danmark

Gullaschbaroner og champagne
Thu, 28 Aug at 05:00 pm Gullaschbaroner og champagne

Lindevej 2, 1877 Frederiksberg C, Danmark

How to become Danish in an hour | A comedy show
Thu, 28 Aug at 07:00 pm How to become Danish in an hour | A comedy show

Lygten Station

COMEDY WORKSHOPS
Slalum + Adlyd | URBAN Sessions
Thu, 28 Aug at 08:30 pm Slalum + Adlyd | URBAN Sessions

URBAN 13

ENTERTAINMENT MUSIC
N\u00f8gensneglene for alle fra 4 \u00e5r
Fri, 29 Aug at 10:00 am Nøgensneglene for alle fra 4 år

Wagnersvej 19, 2450

Release for Trappe Tusind #25 \u2018Breve\u2019
Fri, 29 Aug at 03:00 pm Release for Trappe Tusind #25 ‘Breve’

Lundtoftegade 21, 2200 København N, Danmark

\ud83d\udd7a\ud83d\udc83 Salsa & Bachata Courses - NEW August-October Season\ud83d\udc83\ud83d\udd7a
Mon, 11 Aug at 05:50 pm 🕺💃 Salsa & Bachata Courses - NEW August-October Season💃🕺

Copenhagen Salsa Academy

DANCE ENTERTAINMENT
Mom Walk with OHA
Wed, 13 Aug at 01:00 pm Mom Walk with OHA

Finsensvej 29, 2000 Frederiksberg, Danmark

WORKSHOPS MEETUPS
UrbanKiz Weekly Classes - Copenhagen
Wed, 13 Aug at 06:00 pm UrbanKiz Weekly Classes - Copenhagen

POOL-PUB Copenhagen

WORKSHOPS ART
Intro kursus - Mass\u00f8r eller kropsterapeut
Wed, 13 Aug at 06:00 pm Intro kursus - Massør eller kropsterapeut

Forhåbningsholms Alle 3, 1904 Frederiksberg, Denmark

Summer Zumba with Dominik! - drop in classes
Thu, 14 Aug at 06:00 pm Summer Zumba with Dominik! - drop in classes

Kvartershuset

WORKSHOPS ZUMBA
Kundalini og Cacao p\u00e5 Frederiksberg
Thu, 14 Aug at 06:00 pm Kundalini og Cacao på Frederiksberg

Bülowsvej 50, 1870 Frederiksberg, Denmark

HEALTH-WELLNESS
Pasos de los maestros (\u00f8vet)
Thu, 14 Aug at 06:20 pm Pasos de los maestros (øvet)

Happy Feet Studio

SACRED HEAT \u2502 Space-holding for Saunagus
Sat, 16 Aug at 10:00 am SACRED HEAT │ Space-holding for Saunagus

Ingemannsvej 3C, 1. sal, 1964 Frederiksberg, Denmark

WORKSHOPS HEALTH-WELLNESS
Meditativ spejling - formiddag
Sat, 16 Aug at 10:30 am Meditativ spejling - formiddag

Den Lille Musikskole

MEDITATION HEALTH-WELLNESS
\ud83e\udd0d Bachata Courses \ud83e\udd0d NEW Season August-October 2025
Sat, 16 Aug at 11:00 am 🤍 Bachata Courses 🤍 NEW Season August-October 2025

Kastanie Allé 20, 2720 Vanløse, Denmark

WORKSHOPS DANCE
NVB Tango-workshop
Sat, 16 Aug at 11:15 am NVB Tango-workshop

Dansekapellet

WORKSHOPS
Lambda til CPH Pride 2025!!\ud83d\ude0d\ud83c\udf89\ud83c\udff3\ufe0f\u200d\ud83c\udf08\ud83e\udd73
Sat, 16 Aug at 01:00 pm Lambda til CPH Pride 2025!!😍🎉🏳️‍🌈🥳

Frederiksberg Rådhus

ENTERTAINMENT FESTIVALS

What's Happening Next in Frederiksberg?

Discover Frederiksberg Events