Atemkreis Gruppenreise - Breathwork trifft Körperarbeit

Wir laden dich ein in einen Raum, der über klassische Breathwork-Formate hinausgeht.
Bewusst verbundene Atmung mit unterstützender Körperarbeit – getragen von Erfahrung, Präsenz und Achtsamkeit. Du wirst gehalten, emotional unterstützt und ermutigt zu spüren.
Ein Raum für den Mut, nach innen zu schauen und dich selbst tiefer zu spüren – auch dort, wo Gefühle herausfordernd sein können.
✨ WAS DICH ERWARTET
– kleine Gruppe
– sicherer und liebevoll gehaltener Raum
– unterstützende Körperarbeit durch zwei professionelle Bodyworker
– traumainformierte Begleitung emotionaler Prozesse
🧠 ERFAHRUNGSRAUM
– tieferes Spüren deiner inneren Welt
– Zugang zu Emotionen wie Trauer, Wut, Mitgefühl oder Freude
– Erkennen eigener Muster als Grundlage für Veränderung
– Loslassen von Kontrolle und Vertrauen in deinen Körper
– Erweiterung des Bewusstseins und neue Perspektiven
🤝 INTEGRATION
Sharing Circle zur Integration deiner Erfahrung in der Gruppe.
Bei Bedarf Möglichkeit zur weiterführenden Begleitung (Coaching).
📍 SOMOS Sendling
Lindwurmstraße 92A, München
💶 Energieausgleich: 50 €
🔁 monatliches Format
Anmeldung:
hausderverbindung.de
Wir freuen uns, diesen Raum gemeinsam mit dir zu öffnen.
Björn & Theresa