Atelier Souplesse – Renforcer, libérer, progresser [5 PLACES]
Schedule
Sat Mar 28 2026 at 10:30 am to 11:30 am
UTC+01:00Location
25D rue de la sablière, 67250 Schweighouse, France | Strasbourg, AL
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🌿 Atelier Souplesse – Renforcer, libérer, progresserLa souplesse, ça s’apprend.
Même si tu penses ne pas l’être.
Ce workshop d’1h est dédié à un travail précis et intelligent du corps :
– renforcement profond
– étirements dynamiques et statiques
– ouverture progressive des hanches
– travail du psoas
– exploration vers les grands écarts
Ici, pas de performance.
On progresse. On comprend. On construit.
Objectif :
gagner en amplitude, soulager les tensions (notamment dans le dos) et repartir avec des repères concrets pour continuer à évoluer.
📅 Samedi 28 mars
🕥 10h30
⏳ 1h
💰 27€ – atelier spécifique en petit groupe
Les places sont volontairement limitées pour permettre un accompagnement précis.
👉 Réserve ta place ici :
https://www.sanctumya.fr/event-details/atelier-souplesse-renforcer-liberer-progresser
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Where is it happening?
25D rue de la sablière, 67250 Schweighouse, France, 25 Rue de la Sablière, 67590 Schweighouse-sur-Moder, France, StrasbourgEvent Location & Nearby Stays:
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