Atelier d'un jour - La conscience de soi et de ses émotions

La conscience de soi est une faculté qui peut être développée et qui permet d’avoir plus de clarté face aux émotions que nous vivons. À travers une série d’exercices pratiques proposés par Geneviève Major, il est possible de s'entraîner à gagner plus de précision face à nos émotions et d'accéder pleinement à notre sagesse émotionnelle, tout en passant de l’état « existentiel » (je suis mes émotions) à l’état expérientiel (j’expérimente une émotion).

Le travail avec ces outils ouvre la voie à une meilleure gestion de soi. Les principaux bénéfices sont une prise de conscience de nos émotions et une plus grande aisance avec la gamme de nos émotions qui mènent au développement d’une meilleure confiance en nous-mêmes.

Notes importantes

Un repas végétarien santé (valeur de 22,50$ + taxes et frais de services) est inclus dans le prix de l'atelier.

Tout le matériel est inclus et sera disponible sur place.

Le prix de l’atelier inclut un accès au Musée du Monastère des Augustines pour la journée du 19 janvier 2025. Le Musée vous sera exceptionnellement accessible de 9h à 20h pour vous permettre de découvrir ses nombreux artéfacts.

Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-1639 ou écrivez-nous à l'adresse suivante : [email protected].

Politique de remboursement

Considérant la préparation requise par la collaboratrice ou le collaborateur, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant l'activité ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.

Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler l’atelier si le nombre de participants requis par le collaborateur n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, l’atelier a lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.

Host or Publisher Le Monastère des Augustines