Atelier de méditation

Name: Atelier de méditation
Start: 2025-03-06T19:00:00-05:00
Location: 381 boulevard Maloney Est, local 4, Gatineau, Québec, Canada

Schedule

Thu, 06 Mar, 2025 at 07:00 pm

UTC-05:00

Location

381 boulevard Maloney Est, local 4, Gatineau, Québec, Canada | Gatineau, QC

Tu sens peut-être que ton esprit est souvent en ébullition, que le stress prend beaucoup de place ou que la paix intérieure est difficile à trouver ? 💫
Ou peut-être tu as envie de prendre un moment pour toi, respirer et plonger dans l’univers apaisant qu’offre la méditation. ✨
🕉️ Cet atelier est pour toi !
La méditation est bien plus qu’un moment de calme: c’est un outil puissant de reconnexion à soi. Elle aide à apaiser l’esprit, elle favorise la régénération de notre corps multidimensionnel et facilite le retour à un équilibre intérieur.
Même si tu as déjà essayé sans succès ou si tu penses que ce n’est pas pour toi, viens découvrir à quel point il est simple de méditer.
Ce que tu expérimenteras :
🪬C’est quoi vraiment la méditation (mythe vs réalité)
🌬️Exercice de respiration
🧘🏽‍♀️ Initiation aux bases de la méditation avec méditation guidée
💖Un espace pour créer la paix en toi et te déposer
Viens comme tu es, avec une tenue confortable et le cœur ouvert. Tu peux venir seul ou invite un(e) ami(e) et offrez-vous ce moment de sérénité. Ce moment est pour toi. 💜
J’ai tellement hâte de partager ce moment avec toi!
Avec amour,
Krystelle 🩷