ATELIER - Comment améliorer son sommeil avec la sophrologie ?

Name: ATELIER - Comment améliorer son sommeil avec la sophrologie ?
Start: 2024-12-12T15:00:00+01:00
End: 2024-12-12T17:00:00+01:00
Location: 38 Rue de Lille, 62200 Boulogne-sur-Mer, France

Schedule

Thu Dec 12 2024 at 03:00 pm to 05:00 pm

UTC+01:00

Location

38 Rue de Lille, 62200 Boulogne-sur-Mer, France | Calais, NO

Envie de vous sentir plus apaisé ? De retrouver un sommeil de qualité ? de vous libérer de vos émotions envahissantes ? réveils fréquents ? troubles de l'endormissement ?
Cet atelier est fait pour vous ! Vous apprendrez à mieux comprendre vos émotions pour atteindre un bon équilibre émotionnel. A l'issue de cet échange, vous repartirez avec des outils concrets et simples à intégrer à votre vie quotidienne. Grâce à cette méthode douce qu'est la sophrologie, venez expérimenter le calme et la détente autour de moments enrichissants.
Cet atelier est une parenthèse de bien-être dans nos vies parfois éloignées de l'essentiel !

Cet atelier de 2 heures vous est proposé par Violaine Dumoulin.
Violaine est infirmière de formation et s'est formée à l'académie de sophrologie de Paris. La sophrologie lui a permis de trouver sa place et prendre du recul sur des situations compliquées (maladie, deuil, hypersensibilité, échecs,...). Violaine propose aussi un accompagnement individuel au sein de l'Herboristerie Notre-Dame.
Retrouvez la sur ses réseaux :
Instagram : violaine dumoulin sophrologue
Facebook : violaine dumoulin sophrologue
INFORMATIONS PRATIQUES
Tarif : 40€ / personne
Inscription : Sur réservation. Contacter l'Herboristerie Notre Dame au 03.66.62.98.60 ou directement en boutique.
Paiement : le jour de l'atelier (espèce, chèque, virement)
Cloturation des inscriptions : 24h avant l'atelier.
Vous avez participé au financement participatif et vous avez sélectionné la contrepartie LAVANDE ? Votre don vous permet de participer à cet atelier gratuitement, dans la limite des places disponibles. Merci de bien renseigner l'herboristerie à ce sujet au moment de votre inscription !