Atelier Bain sonore & Yoga

Notre association vous propose 2 prochaines séances de Yoga et Bain sonore à Chamalières
🌟 Dates :
🪷 Samedi 14 novembre 2026 – Thème : Automne du bien-être : purification & renfort immunitaire
🪷 Samedi 12 décembre 2026 – Séance spéciale Noël – La joie intérieure
Il y a deux créneaux :
⏰ Horaire pour la 1ère classe : 14h30 – 15h45
Tarif : 15 € / séance
Ou Horaire pour la 2ème classe : 16h30-18h30
Tarif : 20 € / séance
📍 Lieu : Maison des Associations (Salle de gym) – 11, rue des Saulées, 63400 Chamalières
🌀 Au cœur des séances :
À travers la pratique du yoga et l’immersion dans les sons, nous harmoniserons nos forces intérieures tout en apaisant les tensions physiques et mentales.
🌸 Au programme :
💎 Respiration consciente et enchaînements fluides pour retrouver énergie et sérénité
💎 Postures douces et progressives, entre détente et tonicité
💎 Automassage et énergétique chinoise
🎶 Bain sonore & relaxation guidée au son des bols, carillons et instruments de musicothérapie (Rang, tambour de mer, carillons, etc.)
💜💠 Bienfaits :
Équilibre énergétique et vitalité
Apaisement de l’esprit : libérer le stress, cultiver la paix intérieure
Ancrage & recentrage : retrouver sa stabilité
🧘‍♀️ Nos atouts :
✨ Co-animation en duo, avec le bain sonore tout au long de la pratique de yoga
🌿 Immersion sensorielle complète grâce aux huiles essentielles, à l’encens et au bain sonore
🎐 Un voyage à travers les cinq sens pour retrouver clarté, équilibre et bien-être
🫶 Rejoignez-nous pour ces parenthèses dédiées à la détente et à la joie intérieure ! 🍀
📞 Réservation obligatoire auprès de Xin au 07 68 83 03 87