ASTANGA JANUÁR - alaptanfolyam

Schedule

Thu, 09 Jan, 2025 at 07:15 pm

Location

Kresz Géza u. 27., Budapest, Hungary, 1137 | Budapest, BU

Advertisement
Január az astanga (újra)kezdés) hónapja!
Ha már gyakorolsz, és sok kérdésed van az astangával kapcsolatban, vagy ha még nem gyakorolsz, de részletes alapokat szeretnél, akkor érdemes részt venned az alaptanfolyamon!
4 egymást követő csütörtökön várunk a Mandala Jóga Nyugatiban!
Tematika:
1. Légzés, bandha, napüdvözletek, vinyásza
2. Állógyakorlatok
3. Ülőászanák és könnyítéseik
4. Levezetés és fordított testhelyzetek
A 4 alkalom során részletesen elemezzük az első sorozatot, mindenre mutatunk előkészítést vagy alternatívát. Célunk, hogy inspirációt és új távlatokat kapj az otthoni és órai mysore gyakorláshoz!
// FONTOS INFORMÁCIÓK //
Időpontok: 2025. január 09., 16., 23., 30. (csütörtökönként 19:15-20:45)
Vezeti: Flóra
Ára: 14 500 Ft (vagy 4 alkalom bérletből)
// JELENTKEZÉS //
https://jelentkezes.mandalajogastudiok.hu/index.php?tanfolyam_id=1340
Advertisement

Where is it happening?

Kresz Géza u. 27., Budapest, Hungary, 1137

Event Location & Nearby Stays:

Mandala J\u00f3gast\u00fadi\u00f3k

Host or Publisher Mandala Jógastúdiók

It's more fun with friends. Share with friends