Asertywność w praktyce – dwudniowe warsztaty

Name: Asertywność w praktyce – dwudniowe warsztaty
Start: 2025-10-03T15:00:00+02:00
End: 2025-10-03T20:00:00+02:00
Location: ul. Kasprowicza 14, 01-871 Warsaw, Poland

Schedule

Fri Oct 03 2025 at 03:00 pm to 08:00 pm

UTC+02:00

Location

ul. Kasprowicza 14, 01-871 Warsaw, Poland | Warsaw, MZ

💡 Zapisy ruszają 26.09.2025 o 12:00:
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/81356
🙅🏻‍♂️ Serdecznie zapraszamy na dwudniowe warsztaty poświęcone asertywności. To już drugie takie spotkanie na Kasprowicza 14 – zachęcamy szczególnie tych, którzy nie mieli okazji wziąć udziału w poprzedniej edycji.
🟡 Podczas warsztatów:
- poszerzysz swoją wiedzę na temat asertywności i związanych z nią narzędzi,
- będziesz mieć okazję do refleksji nad własną asertywnością,
- przećwiczysz i udoskonalisz umiejętność stosowania asertywnych narzędzi w praktyce.
🟡 To warsztaty dla Ciebie, jeśli:
- jesteś osobą pełnoletnią,
- chcesz przyjrzeć się swojej asertywności,
- chcesz z większą pewnością dbać o swoje granice i odmawiać bez poczucia winy,
- masz wątpliwości jak formułować oraz jak przyjmować krytykę i pochwały,
- lubisz aktywną, warsztatową formę nauki,
- szukasz przestrzeni, w której możesz przyjrzeć się doświadczeniom własnym oraz innych uczestników i przećwiczyć konkretne rozwiązania.
🟡 Informacje organizacyjne:
Podczas warsztatów będziemy pracować w oparciu o aktywne metody pracy warsztatowej, w kameralnym gronie.
Doskonalenie asertywności w formie warsztatowe wymaga zbudowania bezpiecznej atmosfery. Jest to możliwe wtedy, gdy uczestnicy mają czas na wzajemne poznanie się, a następnie pracę w stałym gronie osób. Dlatego istotnym założeniem warsztatu jest obecność w obydwu dniach zajęć, w przewidzianych na warsztaty godzinach.
Warsztaty odbędą się w następujących terminach:
piątek 3.10 w godzinach 15:00-20:00
sobota 4.10 w godzinach 10:30-17:00
Podczas warsztatów będziemy mieć przerwy kawowe oraz obiadową (sobota). Nie zapewniamy obiadu, ale możemy go wspólnie zamówić lub każdy zorganizować we własnym zakresie.
Wydarzenie jest inicjatywą sąsiedzką, organizowaną dzięki uprzejmości Marii Adamowicz.
Spotkanie poprowadzi Maria Adamowicz – badaczka społeczna i trenerka, absolwentka Szkoły Treningu i Warsztatu Psychologicznego Ośrodka Pomocy i Edukacji Psychologicznej Intra w Warszawie.
Dla dorosłych.