Arka NoEgo - Wołanie

Arka No Ego — Wołanie.
Ścieżki, które wybierają nas.
Warsztat pracy w poszerzonych stanach świadomości • Mazury • 4–6 września
Od pewnego czasu wraca do mnie myśl, że nie wszystkie ścieżki w naszym życiu są tymi, które po prostu wybieramy. Czasem coś wybiera nas dużo wcześniej, niż jesteśmy w stanie to nazwać. Wraca w obrazach, w snach, w fascynacjach, w tęsknotach, w powtarzających się pytaniach, w dziwnym poruszeniu ciała, kiedy spotykamy coś, co wydaje się jednocześnie nowe i od dawna znajome.
Początek września ma w sobie bardzo szczególną jakość. Lato jeszcze całkiem nie odeszło, ale jesień zaczyna już powoli układać dłoń na ramieniu świata. Poranki stają się chłodniejsze, światło robi się łagodniejsze, ogród i las zaczynają pokazywać owoce tego, co przez wiele miesięcy rosło po cichu. To nie jest już czas pierwszego kiełkowania. To raczej moment, w którym można zapytać, co we mnie dojrzewało przez ostatni czas i czy jestem gotowa/gotowy po to sięgnąć.
Nie wszystko, co w nas ważne, dojrzewa od razu. Czasem coś długo pozostaje w zalążku, bo nie miało jeszcze warunków, żeby się rozwinąć. Czasem jakaś część nas potrzebuje ciszy, ciała, natury, obecności innych ludzi i doświadczenia głębszego niż zwykła rozmowa, żeby wreszcie mogła zostać usłyszana. Bywa też tak, że owoce są już gotowe, tylko my jeszcze nie mamy odwagi ich zerwać, bo sięgnięcie po nie oznaczałoby zgodę na zmianę.
Tematem tej edycji Arki będzie Wołanie.
Będziemy przyglądać się temu, co od dawna próbuje nas odnaleźć. Tym ścieżkom, które powracają mimo prób pójścia gdzie indziej. Tym pragnieniom, które nie są chwilową zachcianką, ale czymś głębszym, bardziej uporczywym, czasem cichym, a czasem niewygodnie wyraźnym. Temu, co w nas chce żyć, dojrzewać, owocować i prowadzić nas dalej.
Będziemy pytać o to, co zawiązało się w nas jakiś czas temu i potrzebuje teraz uwagi. O to, jakie owoce naszego życia są już gotowe, by je zobaczyć. O to, czy istnieje w nas jakiś wewnętrzny kierunek, którego nie trzeba wymyślać od zera, tylko nauczyć się go słuchać. Nie po to, by natychmiast podejmować wielkie decyzje, ale by stworzyć przestrzeń, w której można spotkać się z własnym doświadczeniem głębiej niż zwykle.
Od 4 do 6 września zapraszamy Was na kolejną edycję warsztatu Arka No Ego — intensywnego, transformującego procesu pracy w poszerzonych stanach świadomości, odbywającego się na Mazurach, w domu położonym nad jeziorem i otoczonym lasem.
To warsztat dla osób, które czują potrzebę zatrzymania się, wyjścia z codziennego pośpiechu i wejścia głębiej w kontakt ze sobą. Dla tych, którzy szukają sensu, wewnętrznego połączenia, odpowiedzi, uzdrowienia, symboli, doświadczenia sacrum albo po prostu chcą usłyszeć siebie wyraźniej.
Centralnym elementem całego procesu jest sobotnia ceremonia pracy w poszerzonym stanie świadomości prowadzona w settingu holotropowym, z dużym poszanowaniem rytuału, bezpieczeństwa i niedyrektywnej pracy wewnętrznej. Każda osoba pracuje na własnym materacu, z opaską na oczach, zanurzając się w głęboki proces kontaktu z nieświadomością, emocjami, ciałem, pamięcią i wewnętrznymi obrazami.
Nie prowadzimy uczestniczek i uczestników przez gotowe interpretacje. Tworzymy przestrzeń, w której proces może rozwijać się organicznie, z uważnością, obecnością i wsparciem.
Bardzo ważnym elementem naszej pracy jest przygotowanie uczestników do doświadczenia oraz późniejsza integracja procesu. Mocne przeżycie samo w sobie nie jest dla nas celem. Interesuje nas doświadczenie, które ma szansę zostać naprawdę usłyszane, zrozumiane i włączone do życia.
Poza główną ceremonią pracujemy również poprzez mindfulness i medytacje, kontakt z naturą i spacery leśne, intuicyjną pracę z ruchem, elementy gestalt i psychodramy, pracę w kręgu oraz miniwarsztat SoulCollage®, podczas którego każda osoba stworzy własną kartę procesu.
Wrześniowa mazurska natura stanie się częścią tego spotkania. Las, jezioro, ogień, chłodniejsze poranki, łagodniejsze światło i ten szczególny moment przejścia między pełnią lata a początkiem jesieni będą dla nas nie tylko tłem, ale także językiem procesu. Natura bardzo dobrze rozumie dojrzewanie. Rozumie też, że nie wszystko można przyspieszyć, ale kiedy przychodzi czas zbiorów, warto zauważyć, co naprawdę wyrosło.
Warsztat jest otwarty zarówno dla osób mających doświadczenie w pracy z poszerzonymi stanami świadomości, jak i dla osób początkujących, które dopiero czują ciekawość wobec takiej drogi. Pracujemy regularnie kilka razy w roku, dlatego w grupach spotykają się zarówno osoby wracające do procesu, jak i zupełnie nowe.
Przez cały warsztat tworzymy kameralną, bezpieczną przestrzeń opartą na uważności, szacunku i indywidualnym podejściu do każdej osoby. Grupa jest ograniczona liczebnie, a proces prowadzi dwoje facylitatorów — Katarzyna i Martino.
Warsztat odbywa się w formule wyjazdowej: przyjazd w piątek, sobotnia ceremonia i głęboka praca procesowa, niedziela poświęcona integracji i domykaniu doświadczenia.
Zapewniamy zakwaterowanie na miejscu w pokojach dwu- i trzyosobowych oraz wegetariańskie wyżywienie. Zachęcamy uczestników do uważnego podejścia do tego, czym karmią siebie przed, w trakcie i po warsztacie — nie tylko fizycznie, ale również emocjonalnie i informacyjnie.
Jeśli chcesz przyjechać do nas pociągiem albo autobusem, chętnie odbierzemy Cię i odwieziemy na dworzec.
Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Mała grupa: maksymalnie 8 osób.
Para facylitatorów.
Koszt uczestnictwa: 1350 zł lub 1250 zł dla osób, które już brały udział w Arce.
W cenie są wszystkie materiały, nocleg oraz wyżywienie.
Jeśli przed zapisem powstrzymuje Cię trudna sytuacja materialna, skontaktuj się z nami.
Warunkiem zgłoszenia jest potwierdzenie dostępności miejsca i wpłata zadatku w wysokości 300 zł.
Po potwierdzeniu zgłoszenia otrzymasz od nas dokładne informacje oraz adres wydarzenia.
Jeśli macie jakiekolwiek pytania — piszcie do nas śmiało.
Kontakt:
[email protected]
[email protected]
Prowadzący:
Katarzyna Jasińska
Facylitatorka poszerzonych stanów świadomości w treningu GTT — Grof Transpersonal Training / Holotropic Breathwork. Facylitatorka metody SoulCollage®. Sitterka i integratorka. Ukończyła certyfikowane szkolenie „Psychedelics and the Mind” na Uniwersytecie w Berkeley. Uczestniczka wielu szkoleń i kursów integracji psychodelicznej, w tym u Tomka Kwiecińskiego — Holotropic Poland. Doświadczona w trzymaniu przestrzeni na ceremoniach. Jej specjalnością jest integracja psychodeliczna z użyciem narzędzi arteterapeutycznych, SoulCollage®, praca z energią, praca z ciałem, technika uwalniania Davida R. Hawkinsa, muzykoterapia, gra na bębnach oraz śpiew. Fascynuje ją rozwój osobisty oraz duchowy poprzez doświadczanie stanów holotropowych. Od ponad 25 lat pracuje z końmi i pomaga ludziom budować pozytywne więzi z tymi wspaniałymi zwierzętami. Szkoli, wykłada i inspiruje, prowadząc swoich uczniów na ścieżce rozwoju osobistego w asyście koni.
Prywatnie pasjonatka gotowania, ogrodnictwa, amatorka morsowania, rękodzielniczka, artystka, kreatorka, miłośniczka natury, lasów, zwierząt, roślin i grzybów.
Marcin „Martino” Witek
Facylitator poszerzonych stanów świadomości, ukończył szkolenie GTT / Holotropic Breathwork i czeka na certyfikację. Psycholog w trakcie kształcenia, absolwent MBSR i MBCL.
Po latach własnej terapii prowadzi grupy warsztatowe, między innymi pracę z modelem wewnętrznej rodziny na bazie IFS. Bliska jego sercu jest tematyka pracy z doświadczeniem DDA/DDD oraz budowaniem pozytywnych zasobów pomocnych w lepszym życiu. Czerpie inspiracje i narzędzia z mindfulness, praktyk medytacyjnych, głębokiego kontaktu z naturą, TRE i praktyk oddechowych.
Ukończył między innymi szkolenia:
„Psychedelics and the Mind” — University of California, Berkeley;
„Tajniki integracji psychodelicznej” — prowadzenie Tomasz Kwieciński;
„Holotropic Approach to Psychedelics: Past, Present and Future” — prowadzenie Marc Aixalà.