ApneaForceX: Breathhold Strength & Conditioning Session 1 Automne/Fall 2024

Name: ApneaForceX: Breathhold Strength & Conditioning Session 1 Automne/Fall 2024
Start: 2024-09-24T19:30:00-04:00
Location: Centre sportif de l'UQAM

Schedule

Tue Sep 24 2024 at 07:30 pm

UTC-04:00

Location

Centre sportif de l'UQAM | Montreal, QC

Plongez dans la puissance d'ApneaForceX, une expérience d'entraînement de haute intensité, de style CrossFit, entièrement réalisée dans la piscine. Défiez vos limites en apnée tout en participant à des exercices de renforcement musculaire et de conditionnement intensifs. Développez votre résilience physique et votre force mentale en repoussant les limites de votre endurance et de vos performances.
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Dive into the power of ApneaForceX, a high-intensity, crossfit-style training experience held entirely in the pool. Challenge your breathhold limits while engaging in hardcore strength and conditioning exercises. Build physical resilience and mental fortitude as you push your body to new depths of endurance and performance.
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Session 1
Date: Du 24 septembre au 22 octobre 2024(5 semaines)
Date : From September 24th to October 22th 2024 (5 weeks)
Heures : Mardi de 19h30 à 21h00
Time : Tuesday from 7:30pm to 9:00pm
Lieu/Where : Centre Sportif de l'UQAM
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Prérequis/Prerequesite
PADI Basic Freediver ou/or AIDA 2 Pool Freediver ou/or equivalent
Coût : 108.00$ + taxes Ces frais incluent le coaching, les entraînements et l'accès à la piscine. Maximum 20 athlètes.
Cost : $108 +taxes Fees include coaching, training and access to the pool. Maximum 20 athletes.
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*New: Sign-up for 2 trainings/week and get 15% off; Sign-up for 3 trainings/week and get 20% off!*