Apaseb Integratív önismereti csoport havi egy péntek este és szombat egész nap

Name: Apaseb Integratív önismereti csoport havi egy péntek este és szombat egész nap
Start: 2024-09-27T16:30:00+02:00
Location: Budapest IX. kerülete

Schedule

Fri Sep 27 2024 at 04:30 pm

UTC+02:00

Location

Budapest IX. kerülete | Budapest, BU

Apaseb kezelése dramatikusan - INTEGRATÍV ÖNISMERETI CSOPORT - Havonta 1 péntek este és szombat egész nap
Lehetőség van arra, hogy az apával és a férfival kapcsolatos minőségek (pl. teljesítmény, elvárás, autoritás, hatóerő) közt megjelenhessen az elfogadás, támogatás, megtartás és érzelmi biztonság mezeje is.
KERET:
📅 IDŐPONTOK:
2024:
09.27-28, 10.25-26, 11.22-23, 12.13-14
2025:
01.24-25, 02.28-03.01, 03.28-29, 04.25-26, 05.23-24, 06.27-28, 08.29-30, 09.26-27, 10.24-25,
Havonta 1 péntek (16.30-21h) és szombat (10-18h)
záró alkalom: 2025.11.28-29-30 péntek (16.30h-21h), szombat és vasárnap (10-18h)
▶️ Jelentkezés: bit.ly/onismeret-apaseb8
Ha csak másik napokon lenne jó Neked vagy más tematika érdekelne, kérünk jelezd az igényfelmérő űrlapon: https://bit.ly/apaseb-igenyfelmeres.
Köszi szépen!
💰 DÍJAZÁS:
fél nap: 15.000.- Ft (16.30h-21h)
egész nap: 24.000.- Ft (10h-18h)
TEMATIKA:
Önismereti csoport céljai között szerepel többek közt az önbizalom, magabiztosság, önkontroll, önérdek érvényesítés, tehát az énerő növelése és az EQ fejlesztése is. Mély és olykor fájdalmas folyamatok által jutunk a változáshoz, de van mikor a humor segít átlendülni az akadályokon.
Ez a gyakorlatban azt jelentheti, hogy:
- Várhatóan jobban ki fogsz tudni állni magadért, kevesebb lesz az alárendelődés, megfelelés vagy nem lesz annyi fölösleges konfliktus idősebb-erősebb férfival vagy nővel, főnökkel, kollégával, ügyféllel stb, tehát jobban fogod tudni kezelni őket, de leginkább önmagad és kapcsolódásaid.
- Pénzzel, mint leadott teljesítménnyel és annak megítélésével kapcsolatos témák megdolgozására is lehetőséget nyújtnak a folyamatok.
- Szülőkkel, autoritással, közeli rokonokkal is csökkenhet a feszültség, és várhatóan könnyebb lesz venni a kihívásokat, növekedhet a függetlenség és szabadság érzése, akár az anyagi világban is.
▶️ Jelentkezés: bit.ly/onismeret-apaseb8
- Tapasztalatok alapján a csoporton a szorongás egy része dühvé, agresszióvá válik majd becsatornázhatóvá egyre magasabb vágyak/célok irányába. Lazább, felszabadultabb lehet ettől az életérzés, mely segíthet megkülönböztetni a jó és rossz stresszt egymástól, védeni a határokat, küzdeni dolgokért stb.
- Spontaneitás fejlődésével könnyebb lehet venni pl. az emberek különböző igényeinek random felmerülését, tudatállapot hullámzását vagy megérteni a valós motivációjukat, pl. elme szórakoztatása, magabiztosság tesztelése, gondolatolvasás igénye, érzelmi lezárást vagy nem a helyzet indokolta érzelmi reakciót.
- Kisebb lehet a hullámvasút vagy kevésbé lesz olyan mintha az idegszálakon hárfáznának, ezért ösztönösebben lehet asszertívabbá és önérdekérvényesítőbbé válni.
- Megjelenhetnek eszközök a lefagyasztó vagy menekülésre késztető helyzetekben, mikor az ész viszont tudja, hogy "most bele kellene állni".
- Én-határok finomabb érzékelése és meghúzása.
Ha bármelyik téma megérint, akkor azt gondoljuk, hogy a csoportban van a helyed. A feltételes mód a jelenlétnek szól, hiányzás, késés, ellenállás is fontos témák ha bekerülnek a csoportba. Senki helyett nem tudunk fejlődni.
TECHNIKA:
Pszichodráma keretben a bodywork gyakorlatok mellett családállítás, NLP és vezetői tréning elemek is megjelennek. Az egyéni és a csoport folyamat, ill. a dinamika követése, segítése a fő cél, ehhez választjuk a szükséges gyakorlatokat, játékokat. Apaseb hívószó, mely hatással van a közös munkára.
CSOPORTRÓL:
Tervezetten vegyes a csoport (férfi-nő) alkalmat adva a gyakorlásra, mintázatok fejlesztésére. Csoportba kerülést kb. fél órás online beszélgetés előzi meg, ahol együtt döntünk a továbbiakról, kölcsönösen megvizsgálhatjuk egymást. Mivel nem vagyunk klinikusok, ezért nem engedünk a csoportba ilyen igényű személyeket, viszont tudunk ajánlani a jelen élethelyzethez jobban illeszkedő csoportokat, terápiát. Második alkalom végén válik zárttá a csoport.
CSOPORTVEZETŐK:
DÓZSA GERGELY - pszichodramatista, Senior Coach, Motivational Maps practitional, akkreditált BELBIN csoportszerep coach, Theory U, Dr. Daubner tanítvány (20/398-4778)
MÁRTON KRISZTIÁN - pszichodramatista, bodyworker, Dr. Daubner tanítvány, családállító, integratív tanácsadó
▶️ Jelentkezés: bit.ly/onismeret-apaseb8
A jelentkezés után rövid online beszélgetésre (20-30 p) kerül sor, amelyet online tartunk előre egyeztetett időpontban.
További információ:
https://mozgasmeditacio.info/pszichodrama_csoport_apaseb-8/
FONTOS! A Facebook eseménynél az “ott leszek”/going szándék nem minősül jelentkezésnek!