Apaiser son stress avec la Naturopathie et l'Intelligence émotionnelle

• Souhaitez-vous apprendre des solutions naturelles pour mieux gérer le stress et les émotions qui vous submergent ? Cherchez-vous à développer une meilleure compréhension de vos émotions pour améliorer vos relations et votre bien-être ? Êtes-vous prêt(e) à découvrir des outils concrets et pratiques pour transformer vos émotions en force positive ?

AU PROGRAMME :

• Introduction à la naturopathie et ses bienfaits pour la gestion du stress
• Découverte de l'intelligence émotionnelle et de son impact sur votre équilibre intérieur
• Pratiques concrètes de relaxation et de gestion émotionnelle issues de la naturopathie
• Exercices pour renforcer la conscience émotionnelle et améliorer la maîtrise de vos émotions
• Temps d'échanges et partage d’expériences pour mieux intégrer les apprentissages

AVEC QUI ?

• Adeline Fleury, praticienne certifiée en Naturopathie
• Jodie Martin, praticienne certifiée en Equicoaching et Intelligence Émotionnelle

LA NATUROPATHIE ET SES BIENFAITS

La naturopathie est une approche de santé naturelle qui vise à rééquilibrer l'organisme grâce à l'alimentation, la gestion du stress et des techniques de relaxation. Elle aide à renforcer les défenses naturelles, apaiser les tensions et favoriser un bien-être global.

L'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET SES BIENFAITS

L’intelligence émotionnelle est la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres. Elle améliore la communication, la gestion du stress et la qualité des relations, tout en renforçant l'équilibre intérieur.

MERCI

En prenant soin de vous, vous prenez soin des autres ! En réservant avec nous, Happy Pause Lyon, vous reversez, sans supplément, 5% à notre association partenaire Helpiti qui aide les femmes à se reconstruire physiquement et psychiquement à travers des défis sportifs et humanitaires.

Au plaisir de vous retrouver lors de cette soirée riche en enseignements, pratiques et partages

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