Apaiser l'agitation et le besoin de bouger à travers le travail des réflexes archaïques

🌀 Apaiser l'agitation et le besoin de bouger,
Animé par Léa JOUVET-CORTI, ancienne infirmière et praticienne en intégration des réflexes archaïques
À table, il tient difficilement assis jusqu’à la fin du repas.
Il se met à genoux sur sa chaise, se relève, change sans cesse de position…
À l’école ou à la maison, il se balance, tripote quelque chose, touche à tout, a besoin de courir, sauter, grimper ou bouger dès qu’il le peut.
Et il entend souvent :
« Arrête de bouger ! »
Mais parfois, bouger n’est pas simplement une question d’agitation ou de volonté.
Le mouvement peut aussi être une façon, pour le corps, de chercher à se réguler, à rester disponible, à retrouver davantage de stabilité ou de sécurité.
Lors de cet atelier, je vous propose de regarder ce besoin de mouvement autrement.
Nous explorerons notamment :
• ce qui peut se cacher derrière ce besoin permanent de bouger
• le rôle du corps et des réflexes archaïques
• pourquoi certains mouvements peuvent aider à retrouver davantage de disponibilité
• des outils simples à expérimenter et à réutiliser au quotidien
Et comme il serait assez paradoxal de parler du besoin de bouger pendant deux heures assis sur une chaise 😄, cet atelier sera avant tout pratique.
Nous allons bouger, tester, ressentir et expérimenter.
🌿 À partir de 7 ans
👧 Enfant, adolescent ou adulte, seul ou en duo parent-enfant
📅 Samedi 31 octobre 2026
🕤 9h30 à 11h30
📍 Bois de l’Utopie – Chabeuil
💶 12 € par personne
💶 20 € le duo parent-enfant
Places limitées. Réservation et détails du programme ici : https://harmonie-des-reflexes.fr/ateliers/
Parce que derrière un
« Arrête de bouger ! »
il peut parfois être intéressant de se demander :
« Qu’est-ce que ce mouvement apporte à son corps ? »