Anyamozgató - baba-barát tornák anyukáknak

Name: Anyamozgató - baba-barát tornák anyukáknak
Start: 2026-03-10T09:00:00+01:00
End: 2026-03-10T10:00:00+01:00
Location: Toronyház utca 3/b, Ferencváros, Hungary, 1098

Schedule

Tue Mar 10 2026 at 09:00 am to 10:00 am

UTC+01:00

Location

Toronyház utca 3/b, Ferencváros, Hungary, 1098 | Budapest, BU

AnyaMozgató torna az Anyahajó Anyaközpontban 🌸
Mozdulj velünk, ha szeretnél feltöltődni, erősödni és újra megtalálni tested-lelked egyensúlyát anyaként! 💪💖
A foglalkozást Vancsura Vera, humánkineziológus tartja, aki szeretettel és szakértelemmel kísér végig a mozgásban.
✨ Mi vár rád?
-szelíd mozgásra hangoló bemelegítés
-hasizom-regenerálás és tartásjavító gyakorlatok
-gátizomerősítés és vagus-terápiás elemek
-testi-lelki töltődés, anyalélek-ápolás.
Minden tornával a gyerekeidnek példát mutatsz arról, hogy teszel önmagadért, és segítesz elültetni bennük a mozgás szeretetének magjait. Közben ők is ismerkednek a közösségi léttel anya biztonságos közelségében.
👶 Gyerekbarát tér – a legkisebbek is velünk lehetnek, biztonságos, elfogadó környezetben.
🤰 Várandósan is csatlakozhatsz – a gyakorlatokat rád szabjuk.
⏰ Időtartam: 60 perc
📍 Helyszín: Anyahajó Anyaközpont
A programon való részvételnek nincs fix belépődíja, senkit sem kérünk számon, hogy mennyit dob a perselybe. Alapelvünkhöz híven szeretnénk továbbra is tornázási, kapcsolódási lehetőséget biztosítani a hozzánk betérőknek -anyagi helyzettől függetlenül. Ajánlott adomány 1500 Ft.
Ha utalnál: Kedvezményezett neve: Anyahajó Egyesület
Számlaszám: 16200175-11538547
Közlemény: „adomány”
Gyere, mozogj velünk – töltsd fel testedet és lelkedet, miközben támogató női közösségben kapcsolódsz! 🌿✨