Anxietatea în timpul sarcinii - Cum să o recunoaștem și să o gestionăm cu blândețe
Advertisement
𝐀𝐧𝐱𝐢𝐞𝐭𝐚𝐭𝐞𝐚 î𝐧 𝐭𝐢𝐦𝐩𝐮𝐥 𝐬𝐚𝐫𝐜𝐢𝐧𝐢𝐢 – 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐯𝐢𝐢𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐦𝐞
Sarcina este descrisă ca fiind una dintre cele mai frumoase și transformatoare experiențe din viața unei femei. Cu toate acestea, realitatea ne arată că multe viitoare mame se confruntă cu provocări emoționale pe care le trăiesc frecvent în singurătate și tăcere.
𝐓𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐩𝐫𝐢𝐧𝐳𝐢 𝐯𝐞𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜â𝐧𝐝 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐜ă 𝐭𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 î𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥ă 𝐜𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮ș𝐮𝐥? 𝐓𝐞 𝐬𝐢𝐦ț𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐥𝐞ș𝐢𝐭ă 𝐝𝐞 𝐠â𝐧𝐝𝐮𝐫𝐢 ș𝐢 𝐬𝐜𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐮𝐫𝐦𝐞𝐚𝐳ă 𝐬𝐚𝐮 𝐭𝐞 î𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐢 𝐝𝐚𝐜ă 𝐯𝐞𝐢 𝐟𝐢 𝐨 𝐦𝐚𝐦ă 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐧ă?
Te invităm la un 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 dedicat femeilor însărcinate care trec prin anxietate, întrebări și teama de necunoscut.
Îți propunem un spațiu sigur în care să vorbim deschis despre ce simți, fără rușine și fără judecată.
În cadrul acestui workshop vei descoperi resurse și modalități prin care să privești cu mai multă blândețe și încredere această etapă importantă din viața ta.
𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐮𝐥 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐮𝐥𝐮𝐢, 𝐯𝐞𝐢 𝐩𝐥𝐞𝐜𝐚 𝐜𝐮:
🌱 O mai bună înțelegere a anxietății în sarcină și a motivelor pentru care aceasta apare
🌱 Capacitatea de a recunoaște semnele anxietății și de a învăța modalități mai blânde și eficiente de a te raporta la ea
🌱 Instrumente și direcții practice pentru gestionarea momentelor dificile
🌱 Mai multă încredere în propriile resurse interioare și capacitatea de a face față acestei perioade
🌱 Un sentiment mai profund de conectare cu tine însăți și cu bebelușul tău
𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐮𝐥 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐝𝐞 explicații accesibile despre anxietatea în sarcină, tehnici experiențiale, momente de reflecție ghidată și recomandări practice pe care le poți integra cu ușurință în viața de zi cu zi.
🎁 După întâlnire, vei primi din partea noastră:
🌷 un set de 10 carduri cu afirmații de susținere pentru momentele în care ai nevoie să te reconectezi cu propriile resurse interioare
🌷 un ghid PDF ce sintetizează principalele teme abordate în cadrul workshopului, dar și recomandări practice pe care le poți folosi atunci când anxietatea își face simțită prezența
𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞:
𝐃𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐈𝐨𝐫𝐝ă𝐜𝐡𝐞𝐬𝐜𝐮 (psiholog clinician, doctor în psihologie)
𝐈𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐂â𝐫𝐬𝐭𝐞𝐚 (psiholog clinician și psihoterapeut)
Experiența noastră de lucru cu femeile aflate în perioada perinatală și experiența personală a maternității, ne oferă o înțelegere profundă a nevoii de siguranță, sprijin și însoțire pe care viitoarele mame o resimt în această perioadă de transformare, vulnerabilitate și adaptare.
📆 24 iunie 2026, 18:00–20:00
💻 Online, pe Google Meet
🎟️ 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐞𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐛𝐢𝐫𝐝: 𝟐𝟓𝟎 𝐥𝐞𝐢 până la data de 𝟏𝟔 𝐢𝐮𝐧𝐢𝐞 (beneficiezi de o reducere de 50 lei)
🎟️ 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐝: 𝟑𝟎𝟎 𝐥𝐞𝐢 începând cu 𝟏𝟕 𝐢𝐮𝐧𝐢𝐞
🔗 Î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢: https://docs.google.com/forms/d/1N4lvgYLROTBKuqo5pAwXgEn50QkPqKVu2h3ZepCIZvk/edit?ts=6a22c2a8
Locurile disponibile sunt limitate ✨
Distribuie evenimentul și etichetează în comentarii o viitoare mămică pe care o cunoști și crezi că ar putea fi interesată de acest workshop.
Fiecare share ne ajută să ajungem la femeile care au nevoie de acest spațiu. 🤍
Sarcina este descrisă ca fiind una dintre cele mai frumoase și transformatoare experiențe din viața unei femei. Cu toate acestea, realitatea ne arată că multe viitoare mame se confruntă cu provocări emoționale pe care le trăiesc frecvent în singurătate și tăcere.
𝐓𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐩𝐫𝐢𝐧𝐳𝐢 𝐯𝐞𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜â𝐧𝐝 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐚𝐜ă 𝐭𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐞𝐬𝐭𝐞 î𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥ă 𝐜𝐮 𝐛𝐞𝐛𝐞𝐥𝐮ș𝐮𝐥? 𝐓𝐞 𝐬𝐢𝐦ț𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐥𝐞ș𝐢𝐭ă 𝐝𝐞 𝐠â𝐧𝐝𝐮𝐫𝐢 ș𝐢 𝐬𝐜𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐮𝐫𝐦𝐞𝐚𝐳ă 𝐬𝐚𝐮 𝐭𝐞 î𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐢 𝐝𝐚𝐜ă 𝐯𝐞𝐢 𝐟𝐢 𝐨 𝐦𝐚𝐦ă 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐮𝐧ă?
Te invităm la un 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄 dedicat femeilor însărcinate care trec prin anxietate, întrebări și teama de necunoscut.
Îți propunem un spațiu sigur în care să vorbim deschis despre ce simți, fără rușine și fără judecată.
În cadrul acestui workshop vei descoperi resurse și modalități prin care să privești cu mai multă blândețe și încredere această etapă importantă din viața ta.
𝐋𝐚 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐮𝐥 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐮𝐥𝐮𝐢, 𝐯𝐞𝐢 𝐩𝐥𝐞𝐜𝐚 𝐜𝐮:
🌱 O mai bună înțelegere a anxietății în sarcină și a motivelor pentru care aceasta apare
🌱 Capacitatea de a recunoaște semnele anxietății și de a învăța modalități mai blânde și eficiente de a te raporta la ea
🌱 Instrumente și direcții practice pentru gestionarea momentelor dificile
🌱 Mai multă încredere în propriile resurse interioare și capacitatea de a face față acestei perioade
🌱 Un sentiment mai profund de conectare cu tine însăți și cu bebelușul tău
𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩𝐮𝐥 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐝𝐞 explicații accesibile despre anxietatea în sarcină, tehnici experiențiale, momente de reflecție ghidată și recomandări practice pe care le poți integra cu ușurință în viața de zi cu zi.
🎁 După întâlnire, vei primi din partea noastră:
🌷 un set de 10 carduri cu afirmații de susținere pentru momentele în care ai nevoie să te reconectezi cu propriile resurse interioare
🌷 un ghid PDF ce sintetizează principalele teme abordate în cadrul workshopului, dar și recomandări practice pe care le poți folosi atunci când anxietatea își face simțită prezența
𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞:
𝐃𝐢𝐚𝐧𝐚 𝐈𝐨𝐫𝐝ă𝐜𝐡𝐞𝐬𝐜𝐮 (psiholog clinician, doctor în psihologie)
𝐈𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐂â𝐫𝐬𝐭𝐞𝐚 (psiholog clinician și psihoterapeut)
Experiența noastră de lucru cu femeile aflate în perioada perinatală și experiența personală a maternității, ne oferă o înțelegere profundă a nevoii de siguranță, sprijin și însoțire pe care viitoarele mame o resimt în această perioadă de transformare, vulnerabilitate și adaptare.
📆 24 iunie 2026, 18:00–20:00
💻 Online, pe Google Meet
🎟️ 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐞𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐛𝐢𝐫𝐝: 𝟐𝟓𝟎 𝐥𝐞𝐢 până la data de 𝟏𝟔 𝐢𝐮𝐧𝐢𝐞 (beneficiezi de o reducere de 50 lei)
🎟️ 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐝𝐚𝐫𝐝: 𝟑𝟎𝟎 𝐥𝐞𝐢 începând cu 𝟏𝟕 𝐢𝐮𝐧𝐢𝐞
🔗 Î𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐞𝐫𝐢: https://docs.google.com/forms/d/1N4lvgYLROTBKuqo5pAwXgEn50QkPqKVu2h3ZepCIZvk/edit?ts=6a22c2a8
Locurile disponibile sunt limitate ✨
Distribuie evenimentul și etichetează în comentarii o viitoare mămică pe care o cunoști și crezi că ar putea fi interesată de acest workshop.
Fiecare share ne ajută să ajungem la femeile care au nevoie de acest spațiu. 🤍
Advertisement
Where is it happening?
Online/București, Strada Comănita 1, 020557 București, România, Bucharest, Romania
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherCentrul PsyMaterna
