ANNANDAGS-YOGA
Schedule
Mon Dec 26 2022 at 09:30 am to 12:00 pm
Location
Conscious Life STHLM | Stockholm, ST
Advertisement
ANNANDAGS-YOGAVälkommen på en 2,5h klass med Fredrik Binette på annandag jul.
Inledande Meditation
+ ca 2h traditionell HathaYoga - Sivananda med:
- Inledande avslappning
- Mantra
- Uddhiyana Bandha
- Pranayama
- Surya Namaskar (solhälsning)
- Asanas
- Avslutande guidad djup avslappning
- Mantra
FÖR VEM?
Alla kan delta på denna klass, men är nog bra om du har lite yoga-vana så inte heeelt ny. Man utgår från där man är, och vi hittar vår nivå, vårt djup.
VAR / NÄR / PRIS
Datum: 26 december 2022 - annandagen
Tid: 09.30-12.00
Plats: Conscious Life - Södermalm
Pris: 400kr
OM FREDRIK
Fredrik Binette är en av sveriges mer erfarna lärare om den traditionella yogan.
Han har många års och tusentals timmars erfarenhet av att guida andra
Fredrik håller även en Yogalärarutbildning inom tradtionelle HahtYoga
(nästa - uppgraderad variant - start 17:e Feb 2023 - läs mer här)
ANMÄLAN HÄR: https://www.namaste.se/event-details/julyoga
Advertisement
Where is it happening?
Conscious Life STHLM, Magnusladulåsgata 48,Stockholm, SwedenEvent Location & Nearby Stays: