"Stop ai pensieri spazzatura con il metodo DistesaMente Zucchelli"

Name: "Stop ai pensieri spazzatura con il metodo DistesaMente Zucchelli"
Start: 2025-11-05T17:00:00+01:00
Location: Biblioteca provinciale italiana Claudia Augusta

Schedule

Wed, 05 Nov, 2025 at 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Biblioteca provinciale italiana Claudia Augusta | Bolzano, TR

La 𝗕𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝘁𝗲𝗰𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 "𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗶𝗮 𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮" ti invita alla presentazione del libro "𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗮𝗶 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗲𝗿𝗶 𝘀𝗽𝗮𝘇𝘇𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗺𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗗𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀𝗮𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗭𝘂𝗰𝗰𝗵𝗲𝗹𝗹𝗶" di Elena Zucchelli.
📅 𝟬𝟱.𝟭𝟭.𝟮𝟬𝟮𝟱 ⏰ 𝟭𝟳.𝟬𝟬 📍 𝗦𝗮𝗹𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗕𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝘁𝗲𝗰𝗮 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗶𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻𝗮 "𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗶𝗮 𝗔𝘂𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮", via Marconi 2, Bolzano.
Manuale di auto-aiuto semplice, scorrevole, pratico che descrive i meccanismi sottostanti l'ansia, la paura, lo stress e propone tecniche, strategie per ridurre i pensieri disfunzionali, le preoccupazioni, i pensieri "spazzatura".
Nel libro e' presentato il metodo "DistesaMente Zucchelli" per ritrovare l'equilibrio interiore e maggior vitalita'.
𝙑𝙞 𝙖𝙨𝙥𝙚𝙩𝙩𝙞𝙖𝙢𝙤!