"Construire une Estime de Soi Positive"

L'atelier "Construire une Estime de Soi Positive" est une expérience enrichissante et interactive conçue pour aider les participants à développer une image de soi positive et à renforcer leur estime de soi. Cet atelier favorise les échanges et renforce les liens entre les participants à travers des activités variées et engageantes.

Objectifs de l'atelier :

Explorer vos forces et qualités personnelles : Découvrez et valorisez vos atouts uniques.

Comprendre l'impact des pensées négatives et positives : Apprenez comment vos pensées influencent votre estime de soi et développez des techniques pour cultiver des pensées positives.

Apprendre des techniques de visualisation positive : Utilisez des exercices de visualisation pour renforcer votre confiance et atteindre vos objectifs.

Développer vos compétences en communication : Améliorez votre capacité à vous exprimer et à interagir avec les autres de manière positive et efficace.

Renforcer votre résilience : Apprenez à faire face aux défis et à rebondir plus fort.

Établir des buts personnels et concrets : Fixez des objectifs réalistes et développez un plan d'action pour les atteindre.

Programme :

L'atelier comprendra des activités variées telles que des discussions de groupe, des exercices pratiques et des moments de partage. Vous aurez également l'occasion de rencontrer et d'échanger avec d'autres jeunes partageant des expériences similaires.

Les activités proposées vous aideront à oublier vos soucis et à profiter du moment présent.

Expression de Soi : L'atelier offre un espace sûr pour exprimer votre personnalité et partager vos expériences. C’est une occasion de briller et de vous sentir valorisé.

N’y manquez pas, il y aura à boire et à manger le tout gratuitement.

🔴🟠 Cette activité est gratuite et subventionnée par le Ministère de l'Immigration, de la Francisation et de l'Intégration (MIFI)

Host or Publisher Centre Social D'Aide Aux Immigrants