ANDESTAMISE TÖÖTUBA paaridele

Name: ANDESTAMISE TÖÖTUBA paaridele
Start: 2026-04-11T11:00:00+03:00
End: 2026-04-11T18:00:00+03:00
Location: TUUM Teraapiaruum

Schedule

Sat Apr 11 2026 at 11:00 am to 06:00 pm

UTC+03:00

Location

TUUM Teraapiaruum | Tallinn, HA

Armas Hing,
Võibolla oled märganud, et su suhtes partneriga ei voola armastus tingimusteta ning midagi justkui takistab teil sügavat kohalolu ja ühist rõõmu kogemast. Midagi minevikus toimunust on veel südametes raskusena ees - ootad partnerilt vabandust või soovid ise temalt südamest andeks paluda. Kutsun sind koos partneriga töötuppa, kus saate avastada, kuidas jõuda läbi andestuse ühisesse kohalolu ruumi, kus süda on kerge, armastus voolab tingimusteta ning rahu ja rõõmu kogemine üksteise kõrval kooskasvamisest on uus reaalsus. Töötoas saate koos partneriga sisse logida enda südameväljadesse ning päriselt tunnetada, tajuda ja näha, mis seal toimub. Uue maailma suhted saavad kergusega toimida vaid avatud südamete tingimusvabas ruumis, kus igaüks on ühenduses enda kõigi aspektidega, ennast armastav ehk andestav ning valmis võtma vastutust enda reaalsuse loomise eest. See töötuba on võimalus viia enda suhe uude reaalsusesse!
Mõnikord tundub meile, et südames on andestamatus partneri suhtes, aga lähemal uurimisel selgub hoopis, et andestamatuse kihte on südamesse kogunenud hoopis mujalt. Selles töötoas on sul võimalus andestada ükskõik kellele, kes on sulle mistahes hetkel haiget teinud mõtte, sõna või teoga. Olgu selleks siis ema, isa, partner või hoopis mõni sõber, võibolla oled see sa ise, kellelt andestust vajad. Andestamine on sügavalt isiklik protsess ja igaühel toimub see omas tempos, kihilisuses ja värvingus. See töötuba aitab sul kaardistada olukorrad ja inimesed, kus energia ei ole saanud veel liikuda täielikult neutraalsusesse ehk rahusse ning samas annab võimaluse koheselt valida uus reaalsus, kuhu andestamatus enam ei kuulu.
💕Andestamine ei tee minevikku olematuks ja ei muuda teisi inimesi, küll aga on see kõige võimsam praktika vabastamaks enda süda koormast, valust, vimmast, pettumusest, ebaõiglusest ja veel paljust muust. See on ainuke praktika, mis aitab südames läbi sügava aktsepteerimise ära neutraliseerida minevikus toimunut ning seeläbi toetab kohalolus armastuse energia voolamist ja elu rõõmsamate värvide kogemist. See on pidev enesearmastuse praktika, mis mõjutab nii meie vaimset, füüsilist ja emotsionaalset tervist kui ka partnerlussuhete heaolu.
Andestamise töötoas käsitleme:
✨Mis on üldse andestamine protsessina, millised on selle etapid, kihid ja multidimensionaalsus.
✨Millised on andestamist piiravad uskumused ja kuidas need meie elu mõjutavad.
✨Milline on andestamise mõju füüsilisele kehale, emotsionaal-mentaalsele ja energeetilisele tasandile.
✨Kuidas näha andestamist kui pidevat sisemise kasvu, teadvuse avardumise, baassageduse tõstmise ja reaalsuse loomise tööriistana.
✨Kuidas andestamisvõime on seotud teadlikkusega enda baashaavadest, igapäevastest käivititest ja maskidest ehk kaitsekäitumistest.
✨Kuidas näha andestust kõige olulisema enesearmastuse ja südame avamise praktikana.
✨Kuidas kasutada andestust kui tööriista Karpmani draama kolmnurgast jäädavalt väljumiseks.
✨Kui oluline on andestus sisemise perekonna erinevate osade (sisemine laps, mees-ja naisaspekt) ühte lõimimisel ja terviklikkuse taasmäletamisel.
✨Kuidas on omavahel seotud andestamise erinevad liinid (põlvnemisliin, partnerlussuhted, suhe iseendaga) ja kuidas see mõjutab partnerlussuhet.
Olen koostanud andestamise töövihiku, mis aitab sügavamalt mõista andestamise kui praktika olemust ning kaardistada erinevaid andestamatusega seotud alateadvuse kihte. Selle töövihiku saab iga osaleja endale isiklikuks täitmiseks ja enesereflektsiooni jätkamiseks koju kaasa.
Päeva alustame kell 11:00 ja lõpetame kell 18:00. Ajakavva on planeeritud 2 kosutuspausi ja lõuna kell 14:00-15:00. Teemade käsitlemist rikastavad praktilised harjutused, jagamisringid ja päeva lõpus kogetav energeetiline südamevälju korrastav juhendatud meditatsioon.
🌹Töötuba viib läbi Kristiina Kase:
Pean end täna uue maailma armastuse arhitektiks ja südameväljade hoidjaks. Oma teekonnal olen õppinud palju erinevaid praktikaid, sh meditatsiooni, Biodünaamilist hingamist ja traumavabastust (BBTRS), närvisüsteemi regulatsiooni, heliteraapiat, leinatoetamist jms. Ühel hetkel tuli aga juhatus luua täitsa oma armastaval kohalolul põhinev lähenemine, mis on segu erinevatest praktikatest (meditatsioonist, pehmest hingamisteraapiast ja energiatööst) ning mis sai nimeks Südamehingamine- Südameväljade korrastus. Klientidega seanssidel töötades näen, kui palju erinevaid andestamatuse kihte inimeste südametes päriselt on. Väga sagedasti ütlevad inimesed ise esialgu, et neil pole kellelegi midagi andestada, samas armastus kõigis suhetes ei voola, sest süda on täielikult või osaliselt sulgunud (trauma, hingehaavad, nähtamatu või nähtav lein jms). Ja nii juhtubki, et vahel elatakse aastakümneid kannatuses, sest süda on kaitses ja vimma täis. Mõnikord on andestamatuse kihid seotud lapsepõlvega, teinekord erinevate eelmiste suhetega, sõprussuhete, eelmiste kehastuste või põlvnemisliini uskumustega. Me südamed peidavad endas väga palju rohkem, kui meie tavateadvus seda võimaldab näha. Kehateadvuses ja hingemälus on aga kõik energiana kirjas. Suletud süda ei võimalda kogeda tingimusteta armastust, rõõmu, rahu ega küllust, sest sagedus lihtsalt ei võimalda seda. Minu südame kutseks on pakkuda inimestele erinevaid viise, kuidas südame alkeemia abil enda elu armastavamaks muuta. Andestamise töötuba on üks võimalus selleks.
Olles ise sügaval hinge ülestõusu ehk kaksikleegi protsessis, olen kogenud, kuidas andestamine loob reaalseid väga kiireid energeetilisi muutusi ning on üks olulisemaid praktikaid minevikuväljade neutraliseeimisel, karma puhastamisel ja tingimusteta armastusse ehk ühtsusteadvusesse jõudmisel. Andestuseta ei ole võimalik täielikult kohalolu kogeda ning iga päev maailma läbi armastuse silmade näha. See toob tohutu vabaduse ja võimekuse olla enda südameruumis kohal kõigega ning kogeda südame võimet transformeerida iga valu tarkuseks ja mõistimiseks ning luua endale selline elu, mida tegelikult hing on kogu aeg soovinud. Südame transformeeriv vägi on igal hetkel meiega- meil tuleb vaid sellega uuesti ja uuesti ühenduda. Hoolimata elus toimunud väga suurtest erinevatest väljakutsetest on minu süda täna avatud ning ühendus Algallikaga taastunud ning püsiv. Saan kehastada üha autentsemalt enda pärisolemust (hinge) ja lihtsalt oma kohaloluga hoida erinevates ruumides ühiseid südamevälju.
✔Töötoa toimumise aeg ja koht: 11. aprill kell 11:00-18:00 TUUM Teraapiaruumis (Liivalaia 11/1). Päeva sisse mahuvad kosutuspausid ja ca tunnine lõuna (14-15:00). Selleks, et saaksime kõik mõnusalt koos alustada, palun vali tulla aegsasti.
✔Ettevalmistus: riietu mugavalt ning võta kaasa märkmik ja kirjutusvahend, kõik muu on kohapeal olemas.
✔Parkimine: auto saab parkida Liivalaia ja Süda tänavale (KESKLINNA tsoon) või Snabbi parklasse (Liivalaia 20).
✔Energiavahetus: 169€ paar. Osalemisepanuse tegemise täpsem info saadetakse registreerumise kinnituskirjas. Hinnas sisaldub mh andestamise töövihik ja toitlustus.
✔Registreerumine https://s6lqyrrb.forms.app/untitled-form-1-1.
Küsimuste korral võta ühendust [email protected]
Andestus on südame avamisel üks olulisemaid praktikaid ning võimaldab meil ellujäämisest ja eraldusteadvusest jõuda üksolemisse, kergusesse ja rahusse. Nii suur tänu juba ette, et valite enda südamevälju ja suhet transformeerima tulla!
Armastusega💖
Kristiina