Alivio Empoderado: Alivio a través del poder de la mente

Afrontar el dolor crónico puede ser un desafío extraordinario. Esto es aún más cierto cuando sentimos que estamos solos en nuestro dolor. Empowered Relief es una clase sobre el dolor de una sola sesión basada en evidencia que equipa rápidamente a los pacientes con habilidades para el manejo del dolor. Desarrollado en la Universidad de Standford. Si desea encontrar una manera de reducir su dolor, manejarlo mejor cuando se presente y sentir que está en el asiento del conductor de su experiencia de dolor... únase a nuestra clase de alivio empoderado.

En esta sesión aprenderás:

• Cómo se procesa el dolor en el cerebro y cuál es la mejor manera de manejarlo.
• Habilidades simples que puedes usar todos los días.
• Cómo crear su plan personalizado para alivio a largo plazo

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