Aleksandra Karolina - warsztaty Exotic w BENG

Name: Aleksandra Karolina - warsztaty Exotic w BENG
Start: 2026-05-16T13:15:00+02:00
Location: ul Ordona 7 / druga placówka ul. Sokolska 31, Katowice, Poland

Schedule

Sat, 16 May, 2026 at 01:15 pm

UTC+02:00

Location

ul Ordona 7 / druga placówka ul. Sokolska 31, Katowice, Poland | Katowice, SL

PLAN na sobotę z Olą:

🖤13:15-14:30 SENSOTIC p. sr zaawansowany
Elegancja, kobiecość, lekkość i
zmysłowość – esencja stylu Aleksandry.
Na tym warsztacie nauczysz się choreografii,
która będzie esencją stylu Aleksandry. Płynne i
unikalne przejścia, z naciskiem na różne aspekty
muzykalności, lekkości, elegancji, wszystko to
owinięte w zmysłowością.
Rozgrzewka, jak i cały warsztat, odbędą się w
butach.
🖤 14:45-16:00 OLDSCHOOL p. open
Klasyczny i jeden z najstarszych
styli exotic - Old School.
Na tym warsztacie skupimy się na zadziornych, a
jednocześnie eleganckich ruchach z nutką
kokieterii.
Powracając do korzeni pole dance, znajdziesz tu
falujące ruchy, hipnotyzujące nogi, odrobinę
edgeworku i szczyptę aktorstwa – wszystko to w
choreografii Aleksandry w stylu Old School.
Poziom: Open/All Levels (dla wszystkich poziomów)
🖤16:15-17:30 HEELS TECHNIQUE p. śr zaawansowany
Warsztaty, na których będziemy
pracować nad technika tańca
w jednej lub dwóch sekwencjach.
Omówimy podstawowe techniki wykorzystywane w
stylu Aleksandry, które można zastosować w każdym
innym stylu. Pozwolą one nie tylko osiągnąć świetną
technikę, ale przede wszystkim zadbać o
bezpieczeństwo.
Warsztat obejmie szczegóły dotyczące płynności
ruchu, przenoszenia ciężaru ciała, kondycjonowania
nóg i kostek, ćwiczeń mobilnościowych, rotacji, technik
"push/pull" oraz pracy w boksie. To porządny trening
zarówno dla ciała, jak i umysłu. Idealny również dla
tych, którzy chcą poprawić swoją technikę w różnych
obszarach.
Cennik:
1 warsztat z karnetem BENG 220 zł
1 warsztat bez karnetu BENG 230 zł
Zapisy:
[email protected]
Imię i nazwisko, nr telefonu oraz wybrana grupa z godziną
Po zebraniu się minimalnej ilości osób będziemy prosić o płatność
Miejsce:
Warsztaty odbędą się w szkole przy ul. Ordona 7
Jeśli opłaciłaś warsztat a ma Cię nie być jedyną opcją jest odsprzedanie wejścia innej osobie (we własnym zakresie). Nie ma możliwości zwrotu. Prosimy o poinformowanie kto przyjdzie za Ciebie.