Aivojen terveys - hyvän mielen ravitsemus
Schedule
Wed Sep 18 2024 at 05:00 pm to 06:30 pm
UTC+03:00Location
Helsingin aikuisopisto | Helsinki, ES
Advertisement
Meille kaikille on tärkeää, että aivomme toimivat. Mukava elämä perustuu siihen, että muisti ja mieliala – kehon liikunnallisuuden lisäksi – ovat kunnossa. Ikä tuo luonnollisesti muutoksia, sillä vanhenemisen myötä myös aivot vanhenevat. Voimme kuitenkin itse vaikuttaa tähän prosessiin ja tukea aivojen hyvinvointia sopivalla ravinnolla ja hyvillä elämäntavoilla. Kurssilla saat tietoja aivojen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja kuulet eri tavoista huolehtia niistä. Paikka: Helsingin Aikuisopisto (Runeberginkatu)
Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/helsinginaikuisopisto/fi/course/175995/
Advertisement
Where is it happening?
Helsingin aikuisopisto, Sammonkatu 3, FI-00100 Helsinki, Suomi,Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
