ACRO TRICKS Retro Academy POZNAŃ

Name: ACRO TRICKS Retro Academy POZNAŃ
Start: 2024-09-29T09:30:00+02:00
Location: Taczaka 11/5 - III piętro (nad restauracją Bar a Boo), 61-819 Poznan, Poland

Schedule

Sun Sep 29 2024 at 09:30 am

UTC+02:00

Location

Taczaka 11/5 - III piętro (nad restauracją Bar a Boo), 61-819 Poznan, Poland | Poznan, WP

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty ACRO TRICKS z Anastazją Cichanowską 🌟 Jeśli chcesz poprawić swoją technikę, wzmocnić ciało i nauczyć się akrobatycznych elementów, to te warsztaty są dla Ciebie! Trenujesz pole dance, exotic, aerial silks ? Chcesz urozmaicić swoje choreografie? 🌟 Zapisz się już dziś i zrób krok ku nowym umiejętnościom!
Warsztaty są na poziomie open - każdy może się zapisać na niżej wymienione bloki.

▪️ BLOK NR 1 ▪️ - Stanie na przedramionach oraz na głowie ▪️
Podczas warsztatów poznasz:
* ćwiczenia wspomagające w rotacji stawów barkowych
* wzmocnienie kończyn górnych
* wzmocnienie mięśni brzucha
* technikę stania na głowie oraz na przedramionach
▪️ BLOK NR 2 ▪️ - Elementy akrobatyczne w tańcu ▪️
Skupimy się na elementach floorwork.
Podczas warsztatów poznasz jak zrobić:
* przejście w przód oraz tył
* przejście na przedramionach do tyłu
* przerzut do leżenia na brzuch
* cartwheel w różnych wariacjach
* oraz inne elementy przejściowe
▪️ BLOK NR 3 ▪️- Elementy akrobatyczne w tańcu 2 ▪️
Stawiamy na elementy związane z gwiazdą i jej wariacjami.
Podczas warsztatów poznasz jak poprawnie zrobić:
* przerzut w bok (gwiazdę)
* przerzut w bok na przedramionach, inne wariacje gwiazdy
* przewrót w przód oraz tył
* akrobatyczne fale oraz wiele innych przejść

🗓️ Kiedy? 29 wrzesień
📍 Gdzie? Retro Academy Poznań (Taczaka 11/5)
Blok 1 9:30 - 11:00
Blok 2 11:15 - 12:45
Blok 3 13:00 - 14:30
Koszt pojedynczego bloku - 160 zł
____________________________________________

REGULAMIN warsztatów:
1. W celu rezerwacji miejsca wymagana jest wpłata zadatku w wysokości 50 zł. Pozostała kwota płatna gotówką w dniu warsztatów. Informacje wysyłamy w wiadomości prywatnej po zapisie. Wyłącznie wpłata zadatku jest gwarancją rezerwacji - 5 dni od zapisu.
2. Organizator NIE DOKONUJE zwrotów pieniężnych z powodu nieobecności uczestnika lub jego rezygnacji z warsztatów (w przypadku rezygnacji, osoba taka zobowiązana jest do znalezienia osoby na jej miejsce, chyba, że Organizator posiada listę rezerwową).
3. Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany godzin lub harmonogramu warsztatów z kilkudniowym wyprzedzeniem oraz odwołania warsztatów w przypadku zebrania zbyt małej liczby chętnych osób i zwrotu wpłaconych zadatków.
Zapisy poprzez wiadomość prywatną na naszym fanpage'u.