Achtsamer Waldspaziergang in Karlsruhe

Dieser Spaziergang durch den Karlsruher Hardtwald ist kein gewöhnlicher. Wir gehen auf verschlungenen Wegen und Pfaden durch die Natur und üben uns dabei in 𝗔𝗰𝗵𝘁𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁. Als Achtsamkeitstrainer und Meditationslehrer habe ich dafür die passenden Übungen im Gepäck. Lass dich überraschen! 🙏

Bei diesem Spaziergang wirst du den Wald und die Natur in einem ganz besonderen Licht sehen. Neugierig lauschst du den Geräuschen um dich herum und hörst dabei auch in dich selbst hinein.

Bitte bringe eine kleine Decke oder ein Handtuch mit, auf dem du sitzen kannst. Teil des Spaziergangs ist auch eine rund 10-minütige geführte 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 in der Natur. Vorerfahrung im Meditieren ist nicht notwendig. Offenheit und Neugier reichen. 🧘‍♂️

Im Anschluss können wir uns gerne noch bei einem Kaffee austauschen. Je nach Lust und Laune. ☕️ Ich freue mich, dich beim achtsamen Waldspaziergang kennenzulernen.

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