Accompagner le sommeil de son bébé (0-12 mois)

Name: Accompagner le sommeil de son bébé (0-12 mois)
Start: 2026-04-30T11:00:00-04:00
End: 2026-04-30T12:30:00-04:00
Location: 129 rue st-jacques, Gatineau, QC, Canada, Quebec J8X 2Z3

Schedule

Thu Apr 30 2026 at 11:00 am to 12:30 pm

UTC-04:00

Location

129 rue st-jacques, Gatineau, QC, Canada, Quebec J8X 2Z3 | Gatineau, QC

Atelier – Accompagner le sommeil de bébé (0–12 mois)
Comprendre, observer, et répondre avec douceur.
Dormir comme un bébé? Si seulement c’était aussi simple!
Entre les réveils fréquents, les siestes imprévisibles, les mille conseils contradictoires (souvent non sollicités), et les besoins uniques de chaque enfant… il est normal de se sentir un peu perdu·e face au sommeil de bébé.
Cet atelier est une invitation à mieux comprendre le développement du sommeil de 0 à 12 mois, à calmer les inquiétudes fréquentes, et à construire une relation de confiance et de sécurité autour du sommeil.

Ce qu’on verra ensemble :
-Comment le sommeil des bébés évolue dans la première année
-Ce qui est normal… et ce qui est fréquent (mais pas toujours normal!)
-Les besoins sensoriels, affectifs et physiologiques des bébés
-Comment accompagner le sommeil sans méthodes de détachement (no cry it out ici!)
-Créer une routine réaliste et réconfortante pour toute la famille
-Favoriser un sentiment de sécurité chez bébé… et chez le parent
Pour qui?
-Parents de bébés de 0 à 12 mois
-Futurs parents qui souhaitent se préparer
-Toute personne curieuse d’en savoir plus sur un accompagnement respectueux du sommeil

Mon intention :
Briser les mythes, offrir des repères bienveillants, et vous rappeler que vous n’avez pas besoin d’« enseigner » à votre bébé comment dormir — vous pouvez plutôt l’y accompagner, avec tendresse et confiance.