A szorongásom is én vagyok

Name: A szorongásom is én vagyok
Start: 2025-03-07T19:00:00+01:00
Location: Debreceni Református Egyetemi Templom

Schedule

Fri, 07 Mar, 2025 at 07:00 pm

UTC+01:00

Location

Debreceni Református Egyetemi Templom | Debrecen, HB

Szorongás? Nincs többé egyedül, sőt sosem volt vele egyedül 🧠💬
A mindennapi élet tele van olyan helyzetekkel, amelyek könnyedén szorongást válthatnak ki belőlünk. Legyen szó iskolai kihívásokról, munkahelyi stresszről, egy első randi izgalmáról, vagy akár a párkapcsolati és családi dinamikákban rejlő feszültségekről, mindannyian találkozunk olyan pillanatokkal, amikor a bizonytalanság és a félelem uralkodhat rajtunk. A szorongás természetes reakció a mindennapi élet komplexitására, de ha nem kezeljük megfelelően, könnyen a fejünkre nőhet és akadályozhatja a fejlődésünket. Ahhoz, hogy jobban megértsük ezt a jelenséget, fontos, hogy rálássunk, miként alakítják életünket a szorongás különböző formái, és hogyan tudjuk őket kezelni a mindennapokban.
🎙️ Előadás a szorongás kezeléséről - Szabadulj meg a félelmeidtől, és indulj el a lelki egyensúly elérésének útján.
⏳Csatlakozz egy interaktív előadáshoz, ahol szakértő pszichológus osztja meg a legújabb kutatásokat, hatékony megküzdési stratégiákat és hasznos gyakorlatokat, amelyek segíthetnek a szorongás kezelésében.
✅ Miért érdemes részt venni?
* Tudd meg, mi okozza a szorongást és hogyan tudod kezelni.
* Szerezz tudást arról, hogy hogyan segíts egy szorongónak és mit ne csinálj, amikor valakinek épp pánikrohama van- a környezetnek sem könnyű.
* Ismerd meg a legjobb módszereket, amelyek segítenek enyhíteni a mindennapi feszültséget.
* Kérdezz bátran: interaktív formában személyre szabott válaszokat kaphatsz.
* Tudd meg, hogy nem vagy egyedül – mindannyian átélünk hasonló érzéseket.
📚Ne hagyd ki ezt az egyedülálló alkalmat, hogy magabiztosabban és kiegyensúlyozottabban élj!
🎟️ Foglalj jegyet most és biztosítsd a helyed, mert a férőhelyek száma korlátozott!
Jegyek:
https://cooltix.hu/event/6762ec7dea46f4125048b363