A múlt árnyai a kapcsolatainkban - Parentifikáció a kötődési mintáink tükrében

Name: A múlt árnyai a kapcsolatainkban - Parentifikáció a kötődési mintáink tükrében
Start: 2026-02-22T10:00:00+01:00
Location: La Place Studio

Schedule

Sun, 22 Feb, 2026 at 10:00 am

UTC+01:00

Location

La Place Studio | Budapest, BU

A parentifikáció mintái tükrözik kötődéseinket: megmutatják, miként válik egy gyermekkori túlélési stratégia felnőttkori kapcsolati alapmintává. Amikor a gyermeknek kell érzelmileg vagy fizikailag egyben tartania a családot, a kötődés alapja már nem a biztonság, és ennek árnyai sokszor felnőtt kapcsolatainkban élnek tovább.
A változás ott kezdődik, ahol a kapcsolat már nem a szerepekről szól, hanem a kölcsönös jelenlétről, ahol nemcsak tartok, hanem a megtartottságot is képes vagyok engedni vagy kérni, ha annak helye van.
És talán felnőttként is ismerős ez a minta:
🔸Gyakran bizonytalan vagy önmagadban, és mások megerősítésére vágysz.
🔸Amikor a tökéletes is kevés.
🔸Úgy érzed, mindenki fontosabb nálad és saját szükségleteid háttérbe szorulnak.
🔸Könnyebb adnod, mint kérned.
🔸Nem mersz igazán ellazulni, bízni, átengedni az irányítást.
🔸Te tartod kézben a dolgokat, de közben fáradt vagy, mert sosem lazíthatsz.
🔸Gyakran érzed: „csak magamra számíthatok” – miközben úgy hiszed, mindent egyedül kell megoldanod.
🔸Kapcsolataidban sokszor a megmentő szerepbe kerülsz.
🔸Párkapcsolatodban tapasztalod, hogy szülői szerepbe kerülsz, míg a másik fél gyermeki pozícióban marad
🔸Magadra vállalod mások terheit, miközben a saját határaid elmosódnak.
🔸Előfordul, hogy nem veszel tudomást a kimerültségedről és akkor is kitartasz, amikor már rég túlterhelted magad.
🔸És talán benned is ott a belső kérdés: „vajon szerethető vagyok-e akkor is, ha nem adok, nem teljesítek, nem tartok meg másokat?”
Ebben a csoportban a testedet hívjuk segítségül, hogy újra felfedezd:
🔹milyen érzés megtartva lenni,
🔹hogyan lehet biztonságosan kapcsolódni,
🔹miként tudsz szabaddá válni a régi szerepek szorításából,
🔹hogyan szabadulhatsz ki a megmentő és a mindenkiért felelős vagyok szerepből.

Várunk, ha
🔹szeretnéd újra megtapasztalni a belső szabadságot, játékosságot és az önmagaddal való együttérző kapcsolatot.
🔹szeretnél rálátni, hogyan hat ez a működés a kapcsolataidra, döntéseidre, önmagaddal való kapcsolatodra.

Ez a csoport lehetőséget ad arra, hogy mindezt a test nyelvén, megengedő, biztonságos térben felfedezd – és lassan megtapasztald, milyen érzés megpihenni, bízni és elfogadni.
Csoportvezetők:
Táborosi Tímea - Bodyway csoportvezető asszisztens, integrál tanácsadó, integrál önismereti flow csoportvezető
Tóth Mónika - Bodyway csoportvezető asszisztens, integrál tanácsadó és flow csoportvezető, integrál családállító, ICD terapeuta
Helyszín:
La Place 1025 Budapest, Szépvölgyi út 44.
A workshop díja:
25.000 Ft/alkalom A helyedet az első alkalom előlegének befizetésével biztosíthatod.
Időpont:
Az alkalmak kéthetente szombaton (első alkalom vasárnap), 10:00-tól 18:00-ig tartanak.
2026. február 22., vasárnap
2026. március 7., szombat
2026. március 21., szombat
2026.április 4., szombat
2026. április 18., szombat
2026. május 2., szombat
2026. május 16. szombat
2026. május 30., szombat
Jelentkezés:
Az alábbi linkre kattintva várjuk a jelentkezésedet. A jelentkezésed után felvesszük veled a kapcsolatot, és egy online beszélgetés keretében megismerjük egymást és a témádat, amivel a csoportba érkezel.
Jelentkezni az alábbi linket tudsz:
https://forms.gle/G4YJgT2S1ED82dF89
Részvételi feltételek:
A csoport egy 8 alkalmas, zárt csoport. Az első alkalom végén elköteleződésre kérünk, amivel vállalod, hogy a csoport alkalmain magadért és a társaidért részt veszel.
Elérhetőségek:
Ha kérdésed merült fel a módszerrel vagy a csoporttal kapcsolatban, írj nekünk bátran!
Móni: [email protected]
Timi: [email protected]
Szeretettel várunk,
Móni és Timi
Bővebben itt olvashatsz a Bodyway (korábban Bodywork) módszerről: https://bodyway.hu/modszer/
A Szervezőkről:
Az eseményt a Bodyway – Nonduális Önismeret Egyesület hagyta jóvá. A csoportot vezetők részt vettek az Egyesület képzési rendje szerinti min. 3 éves módszertani képzésben, amelynek végén tanúsítvány szereztek, továbbá jelenleg is egyesületi tagok.
Kövess minket itt is:
Facebook: https://www.facebook.com/bodyway.hu
Instagram: https://www.instagram.com/bodyway_egyesulet