A légzés gyógyszer - Technikák az erősebb, egészségesebb, stresszmentes életért

Name: A légzés gyógyszer - Technikák az erősebb, egészségesebb, stresszmentes életért
Start: 2026-03-21T09:00:00+01:00
End: 2026-03-21T12:30:00+01:00
Location: Kettlebell Dózis

Schedule

Sat Mar 21 2026 at 09:00 am to 12:30 pm

UTC+01:00

Location

Kettlebell Dózis | Budapest, BU

📧🔗Jelentkezés, érdeklődés
1. Emailben (számlázási adataiddal együtt❗️) az [email protected] címen vagy dobj ránk egy üzenetet a Dózis oldalán és segítünk!
2. Fizesd be az összeget (kizárólag magán személyként) az alábbi számlaszámra:
Név: Csillik Árpád Gábor
Számlaszám: 10918001-00000104-12110002
Megjegyzés: Név + Buteyko
A légzés alapjaitól indulva megtanuljuk a legfontosabb szempontokat miből tudod, hogy helyesen lélegzel, mit tehetsz ha nem és milyen technikák állnak rendelkezésedre a légzésed fejlesztéséhez.
💊Mindenkit érint a téma és mégis elképesztően kevés valóban hasznos információ érhető el róla. A járvány csak fokozta ezt az igényt, mert tudjuk, hogy a stressz csökkentése segít az immunrendszer hatékonyan tartásában és ezen felül is a légzésnek nagyon komoly szerepe van a prevencióban. Csak, hogy egyet említsünk ne feledjük, hogy a COVID elsősorban egy légúti megbetegedés. 😷🦠
🛑Neked szól ez a képzés, ha:
👉Légzési gondjaid vannak - sport közben légzési nehézség, asztma, allergia, horkolás, orrdugulás, alvási apnoé (légzéskimaradás) témákban érintett vagy
👉Direktben dolgoznál a stressz csökkentésén - mert úgy érzed magad alá gyűr néha az élet és ez ellen akarod az egyik leghatékonyabb megoldást a kezedbe
👉Érintett vagy ezekben a metabolikus problémákban - magas vérnyomás, 2-es típusú cukorbetegség
👉Hajlamos vagy ezek valamelyikére - krónikus fáradtság, alvási nehézségek, légúti megbetegedések, szorongás, pánik
Ezek ugyanis mind kapcsolódnak a légzéshez és azokkal jelentősen javíthatók.

❓Mit kapsz a képzésen❓
🧠 3,5 óra tömény információt és a végére nem marad benned kérdés, azt is megválaszoljuk, amiről nem is sejtetted, hogy létezik
7️⃣ gyakorlatot tanulsz meg a kurzus során (csak ez több mint 2x-ese más légzést tanító kurzusoknak - de imádunk többet adni nektek)
📚 A kurzus mellé 60+ oldalas jegyzetet kapsz, amiben a legfontosabb információkat és személyre szabott gyakorlat csomagot is találsz! 🎯

🔥Programterv
https://bit.ly/3qWm7cg
💲Ár
Korai (03.15-ig):
-16.000 Ft - Ismétlőknek
-24.000 Ft - Dózisosoknak
-26.000 Ft - Külsősöknek
Késői:
- 18.000 Ft - Ismétlőknek
- 28.000 Ft - Dózisosoknak
- 30.000 Ft - Külsősöknek
🏠Helyszín
Kettlebell Dózis HQ - Bp. XI. ker.: Temesvár u. 19-21.
🔋Powered by Buteyko Clinic