90 perces Alakformáló & Stretching✨️
Advertisement
✨ 90 perc, ami rólad szól ✨
Alakformáló & Stretching Special
Ha jól esne egy óra, ahol egyszerre dolgozhatsz az erőn, a tartáson és a rugalmasságon, akkor itt a helyed!
Az első részben alakformáló gyakorlatokkal aktiváljuk a mélyizmokat, erősítjük a törzset, a farizmokat és a combokat. Ezután nem rohanunk haza: hosszabb, tudatos stretching blokkal vezetjük le a munkát, hogy a tested ne csak erősebb, hanem szabadabb és mobilisabb is legyen.
🎵 Motiváló zenék
🔥 Teljes testes átmozgatás
🤸 Mobilitás és hajlékonyság fejlesztése
💆 Hosszabb nyújtás, mint egy hagyományos órán
✨ Feltöltődés testnek és léleknek
✨ Különleges fókusz: csípőnyitás és az ágyéki gerinc tehermentesítése ✨
Az órára speciális jegy vásárlására is van lehetőség: 90 perc 2190 Ft
Saját bérletből való foglalás esetén belépéskor 90 perces óránál 1 alkalom kerül levonásra a bérletből.
Alakformáló & Stretching Special
Ha jól esne egy óra, ahol egyszerre dolgozhatsz az erőn, a tartáson és a rugalmasságon, akkor itt a helyed!
Az első részben alakformáló gyakorlatokkal aktiváljuk a mélyizmokat, erősítjük a törzset, a farizmokat és a combokat. Ezután nem rohanunk haza: hosszabb, tudatos stretching blokkal vezetjük le a munkát, hogy a tested ne csak erősebb, hanem szabadabb és mobilisabb is legyen.
🎵 Motiváló zenék
🔥 Teljes testes átmozgatás
🤸 Mobilitás és hajlékonyság fejlesztése
💆 Hosszabb nyújtás, mint egy hagyományos órán
✨ Feltöltődés testnek és léleknek
✨ Különleges fókusz: csípőnyitás és az ágyéki gerinc tehermentesítése ✨
Az órára speciális jegy vásárlására is van lehetőség: 90 perc 2190 Ft
Saját bérletből való foglalás esetén belépéskor 90 perces óránál 1 alkalom kerül levonásra a bérletből.
Advertisement
Where is it happening?
Sugár Fitness, Örs Vezér tere 24.,Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherBarbalics Zsóka Alexa - Edző
